quarta-feira, 31 de dezembro de 2014

Banhos para 2015 - Parte 3

O terceiro e último banho que fiz para 2015, na verdade, deve ser tomado primeiro, pois trata-se de um banho de purificação.

Ele foi feito com sal grosso, óleo essencial de alecrim e alecrim fresco colhido no meu jardim.

É um presente da minha família para quem for usá-lo, já que foi colhido por mim, por meu companheiro e por meu filho neste último dia do ano de 2014.

O ideal é tomá-lo antes de qualquer outro banho, visualizando que ele está levando tudo de ruim ralo abaixo. 

Trata-se de um verdadeiro ritual de limpeza e purificação, simples porém eficaz.

Importante: este banho não deve ser utilizado por pessoas com pressão alta. 



Banhos para 2015 - Parte 2

Uma encomenda que chegou aqui, de última hora, 
foi um banho para o amor

Aliás, esse é um banho clássico no fim de ano!


Quer saber o que tem aqui?

Damiana

Jasmim

Rosa vermelha

Todas são ervas ligadas ao amor...

E o toque final é o óleo essencial afrodisíaco de ylang-ylang!

Aliás, se você gosta de damiana, fique ligad@ no blog, porque em breve vou ensinar a fazer um elixir de damiana aqui!!!

Banhos para 2015 - Parte 1

O primeiro banho que fiz para 2015 é um banho mais "geral", composto pelas seguintes ervas:


Rosa


Jasmim



Damiana



Eucalipto



Cominho



Camomila




Cada uma dessas ervas tem um simbolismo, a saber:

Rosa - Amor

Jasmim - Amor (só mais um pouquinho...)

Damiana - Amor (porque amor nunca é demais!)

Eucalipto - Saúde

Cominho - Proteção

Camomila - Dinheiro

Estes são os meus desejos para você em 2015!!!


terça-feira, 30 de dezembro de 2014

Chá solar

Olá! Bem-vindo ao primeiro post de verão do Mulher Verde!

Não sei se esse é o seu caso, mas eu, que em situações normais já não curto muito um fogão (rs), faço de tudo para me ver longe dele no verão.

Então, uma coisa que eu costumo fazer quando está bastante sol é fazer minhas infusões... no sol!!!! Assim você economiza gás, energia e ainda aproveita a energia do astro-rei.

Como eu faço? Coloco água num pote de vidro, ponho as ervas dentro (faço isso com as secas, nunca experimentei com ervas frescas) e deixo o pote de vidro no sol. A quantidade de tempo vai depender se você gosta do seu chá mais ou menos forte, mas o que eu acho o máximo é poder aproveitar a energia solar nos meus chazinhos. Para mim, é como "tomar o sol"!

Esta foto aqui embaixo é de um chá de camomila. Coloquei um prato em cima para que não entrassem bichinhos do jardim, mas você também pode cobrir com um paninho, de preferência branco.


Depois dessa etapa, eu coo e coloco na geladeira, porque no verão o negócio é tomar chazinho gelado! :-D

Tente fazer você também um "chá solar" e depois me conte como foi.

Um beijo e um ótimo verão para tod@s!!!

A perda do meu útero

Meus companheiros dos últimos anos... Agora acabou!

Perdi meu útero. Logo eu, que durante tanto tempo me autointitulei “ativista menstrual” por aí. Uma ativista menstrual meio fajuta, que usava absorvente interno, tomava anticoncepcional e estava ficando apavorada a cada vez que menstruava, mas tudo bem. Ele se foi no dia 21/12/2014, Lua Nova em Capricórnio, solstício de verão.

Na verdade, depois de anos como moderadora da lista “Ciclos Naturais do Feminino”, eu já me sentia hipócrita tendo de tomar anticoncepcionais e ficando preocupada com a minha menstruação o tempo inteiro. Menstruar, para mim, já não era um prazer, mas sim um calvário. Minha menstruação nunca foi “regulada” e eu não gostava disso, mas agora era diferente: além de não saber quando ela viria, eu passava medo o tempo todo. Nos primeiros anos, era apenas um medo “sujar” a roupa. De um tempo para cá, o medo era de começar a sangrar loucamente no meio da rua, no trabalho, na frente de todo mundo, e desmaiar.

A primeira vez foi em 2011. Ia começar em um novo emprego e a hemorragia veio um dia antes. Imaginem o meu desespero: primeiro dia de trabalho com um medo desgraçado de sair “vazando” na frente dos novos colegas.

Em 2014, as hemorragias voltaram. Minha ginecologista dizia que a culpa era da cirurgia bariátrica e chegou a chamar de “maldita” a cirurgia que tirou 40 quilos das minhas costas este ano. Eu e ela sabíamos que eu tinha um mioma, mas a médica dizia que não era ele que me fazia sangrar demasiadamente, e sim a bariátrica. Ela cuidou de mim por 16 anos, fez meu parto, então eu confiava muito nela. Sua justificativa era de que uma perda de peso rápida e intensa mexia com os hormônios e fazia a menstruação ficar “descontrolada”.

Foi então que, neste final de dezembro, indo à consulta com minha nutricionista, comecei a sangrar demasiadamente no meio da rua. Da nutricionista fui para o hospital, ali pertinho, e a ginecologista de plantão me disse que aquilo era “normal”, pois ela passava por aquilo todo mês. Uma médica que não valoriza a queixa do paciente, eu diria. Falei que o sangramento era tamanho que chegava a “expulsar” meu absorvente interno, e ela disse que absorventes internos não “seguravam nada mesmo”. Aliás, cheguei a criar em minha casa um imenso estoque de absorventes, internos e externos, que ocupavam também bolsas, necessaries etc.

Meu marido me levou para outro hospital, onde fiquei à tarde tomando remédios para dor, apesar de não sentir dor alguma. Apenas sangrava muito. No fim da tarde, fui liberada e segui para casa. Ainda no hospital, o sangramento voltou, e dessa vez pior. Mesmo assim fui para casa e, lá, sujei todo o quarto, que ficou lotado de coágulos que saíam à minha revelia.

Meu marido me levou para outro hospital de madrugada. Sangrei tanto que cheguei a desmaiar.

Fiquei internada e descobri que os sangramentos eram devidos a um mioma submucoso de 4 cm. O médico me disse que o mioma submucoso, que fica na parte interna do útero, causa muito sangramento e não responde a tratamentos com hormônios, o que explicava o fato de eu ter tomado anticoncepcionais orais, injeções, usado adesivos etc. e nada melhorar.

A solução, segundo ele e um outro médico, seria cirúrgica. Num primeiro momento, tentariam apenas remover o mioma, mas eu já estava anêmica e fazer uma cirurgia em que perderia muito sangue poderia ser perigoso. Eu não tinha cor nos lábios ou na gengiva e uma transfusão de sangue já estava sendo aventada.

Um terceiro médico me operou. Aliás, todos os médicos que chegavam perto de mim perguntavam minha idade e se eu já tinha filhos, e foi aí que comecei a desconfiar de que poderia perder meu útero.

E foi realmente o que aconteceu. Ele disse que havia artérias muito grandes no meu útero e que, se tentasse apenas remover o mioma, eu perderia mais sangue ainda (segundo o médico, cheguei a perder 60% do meu sangue), o que me traria mais complicações e até risco de morte.

No início, fiquei muito, muito, muito triste por perder meu útero. Logo eu, que exaltava tanto sobre menstruação e os mistérios do sangue… Achei uma ironia do destino e fiquei brava com a situação.

Depois de conversar com muitas amigas, que foram essenciais em todo esse processo, prefiro pensar que não tenho mais útero, mas estou viva. E isso é o que importa. Eu posso continuar gestando. Não posso gestar um bebê, mas sim projetos, sonhos… Ainda tenho meus ovários, o que significa que não entrarei na menopausa antes do tempo.

Por enquanto, não aguento olhar meus livros, meus escritos, minha vasta coleção de materiais sobre menstruação. Mas tenho certeza de que essa dor é passageira. Vou “curtir” meu luto e depois ver o que faço. Pensei em doar esses materiais para alguém que possa continuar esse trabalho de ativismo menstrual, mas acho que ainda é cedo para decidir qualquer coisa. Preciso me recuperar da anemia, pois ainda me sinto bem fraca e cansada.

O que me importa, hoje, é que estou viva. Com ou sem útero.


Quero aproveitar e agradecer ao meu marido, que cuidou de mim no hospital durante mais de uma semana; a minhas amigas e familiares que me visitaram no hospital ou em casa; a minhas amigas que me ligaram, me enviaram mensagens, se preocuparam e mandaram boas vibrações de cura; e às meninas do grupo Tendas Vermelhas e Círculos de Mulheres no Facebook.


segunda-feira, 8 de dezembro de 2014

Mulheres e bicicletas

"A bicicleta fez mais pela emancipação das mulheres do que qualquer outra coisa no mundo. Fico feliz cada vez que vejo uma mulher andar em uma bicicleta. Ela lhe dá um sentimento de autoconfiança e independência no momento em que se senta no assento. Pode-se ir longe. É a imagem da feminilidade sem entraves." 


Susan B. Anthony



Carolee Clark

domingo, 30 de novembro de 2014

Durga

E minha deusa da última Lua Nova foi Durga. 

Vou postar aqui o texto sobre ela que está em O Livro das Deusas, do Grupo Rodas da Lua, da Publifolha. É um livro pequenininho, mas muito agradável e cheio de sabedoria.



DURGA

A hindu Durga, cujo nome quer dizer A Invencível, nasceu do terceiro olho de Shiva, o deus da Dança Cósmica, para derrotar Mahishasura. Naquele momento, o rei malvado dos demônios, outrora protegido por Shiva, praticava atrocidades contra humanos e imortais. Durga recebeu de cada divindade uma arma e empunhou todas elas com os seus oito braços. Enfrentou e exterminou Mahishasura e seu exército de demônios. Ao alcançar o máximo de sua ferocidade, ela deu origem à deusa Kali, que derrotou outros três terríveis demônios: Sumbha, Nisumbha e Raktavira. O culto a Durga remonta ao ano 7.000 a.C. O triunfo da deusa contra o demônio é comemorado ainda hoje em toda a Índia e, particularmente, no oeste de Bengala.

Durga é considerada a essência da Criação e o princípio organizador cósmico. Representa a luta interna contra as tendências negativas humanas. Convida-nos à mudança e ensina-nos a definição de limites para a sustentação de nossa integridade física, mental, emocional e espiritual. A presença defensora de Durga pode ser invocada diariamente.


PARA DELIMITAR SEU ESPAÇO

Quando precisar de autoproteção, use seus braços e suas mãos para criar um escudo invisível. Visualize-os como se fosse os oito braços de Durga que se movimentam em todas as direções. Imagine um círculo de luz branca se formando como uma bolha protetora à sua volta, resguardando seu espaço de interferências externas.

quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Desodorante em creme de tea tree

Todo mundo me pede uma receita de desodorante em creme caseiro que eu fiz uma vez e eu sempre venho procurar aqui no blog e sempre percebo que eu acabei não colocando a receita aqui. :-)

Então vai agora a receitinha pra vocês:

4 colheres de sopa de óleo de coco
2 colheres e meia de chá de bicarbonato de sódio
20 gotas de óleo essencial de tea tree (também chamado de melaleuca)

Coloque tudo num pote de vidro, misture bem e leve à geladeira.

Depois, use o desodorante sempre depois do banho. Não é para colocar o dedo sujo dentro do pote, senão pode contaminar o desodorante (por isso eu recomendo usar sempre depois do banho, porque aí, em geral, suas mãos estarão limpas).

No verão, se guardado no banheiro, em geral o desodorante derrete, mas é só colocar na geladeira que ele solidifica novamente.

Esse creminho ajuda também a clarear um pouco as axilas, e o bicarbonato ajuda na questão do odor. O óleo essencial de tea tree atua como bactericida.

Ah, em geral eu faço um pote maior e coloco o triplo, o quádruplo dessa quantidade. Dura meses!

Quem fizer pode deixar aqui nos comentários o que achou da receita.


Beijos!

quarta-feira, 22 de outubro de 2014

Minha Lua Nova em Escorpião (23/10/2014)



Ontem fiz aniversário. Completei 37 primaveras por aqui. Tirei uma carta do meu Oráculo da Deusa e quem vai me acompanhar durante a próxima jornada? Sim, ela. Minha mãe espiritual, minha madrinha: Freya. Que ela possa me trazer mais prazer, mais sabedoria, mais visão.

Daqui a alguns dias, Mercúrio não estará mais retrógrado. Amanhã, teremos outro eclipse (já tivemos um lunar neste mês de outubro e amanhã teremos um solar). Embora as energias desse eclipse possam complicar nossas respostas, o melhor é sempre utilizar uma abordagem direta em relação à vida. A honestidade deve falar mais alto durante esse eclipse, em relação a si mesmo e em relação aos outros.

Amanhã também teremos Lua Nova em Escorpião.

São muitas, mas muitas emoções.

Quando a Lua está em Escorpião, tendemos a ficar focados. Nosso humor fica mais profundo, instrospectivo e até mesmo, podemos dizer, sensual. 

Perdemos a paciência com coisas que não são essenciais e não são autênticas. Começamos a lidar com sentimentos primordiais, e nossos limites devem ser respeitados nesse momento. 

Como num jardim, é hora de podar, regar, cavar, investigar e contemplar. 

Quem tiver Lua em Escorpião, terá visão de raio-X e poderá ver além da raiz de um problema. 

Nesta Lua Nova, precisaremos de solidão, não de isolamento.

Nossos sentimentos estarão mais profundos e estaremos enxergando não apenas as partes belas da vida, mas também nossas sombras, nossos medos, frustrações, tristezas, raivas, abandonos, perdas.

Mas isso não significa que esse seja um período ruim. Porque, com os sentimentos ruins, com a destruição, aparecem também as novas energias que nos impulsionam a fazer algo diferente. 

Nós precisamos aprender a andar na luz e na sombra. Deixar que essa Lua em Escorpião nos mostre sentimentos reprimidos de que você não necessitamos mais para que possamos começar tudo de novo.


Conectar-se com a água. Chorar o que tive que chorar. Deixar ir embora o que tiver que ir. Tomar um banho quente e cuidar de nós mesmos. Tentar manter nossas águas limpas. Isso vai passar. Confiar na escuridão e confiar na nossa intuição.

terça-feira, 2 de setembro de 2014

Curso "Ervas, Consciência e Cura"

Data: 7/9/2014

Horário: 10 às 16:30

Local: Rua Laboriosa, 89 - São Paulo/SP

Os saberes xamânicos com ervas, plantas, alimentos e frutas é imenso: cura do corpo físico e emocional, banhos, limpezas energéticas, incensos, plantas de proteção pessoal e para a casa. 

Fazer contato com esse conhecimento é transformador. O mais incrível é a consciência das plantas. Sim, elas tem consciência e querem se comunicar conosco e vocês vão compreender como.

Vou trazer receitas familiares e ancestrais de xaropes e chás que faremos na hora, e um creme de beleza super natural, a Cleopatra usava. Este conhecimento é para o dia a dia dos que buscam a saúde com naturalidade. É de grande ajuda para os alérgicos e aos que estão iniciando ou praticam o vegetarianismo.

Na entrada será servido um café da manhã.

O programa:
Limpeza energética com ervas e incensos.
A energia vegetal.
A consciência vegetal.
Limpezas e proteção.
Tratamentos caseiros: resfriados e febres, tosses, ouvido e garganta.
Incensos.
Chás e xaropes.
Inflamações de pele, machucados, espinhas e espinhos.
As plantas dos planetas.
Banhos de cura, limpeza e prazer.
Doenças variadas.
Ervas para emoções e sentimentos.
Plantas ritualísticas, sagradas e mágicas.
Plantas afrodisíacas.
Ao final do aprendizado vocês farão um diagnostico da própria necessidade para harmonizar o corpo e receberão ervas para levar.

Valor: R$ 110,00

INSCRIÇÃO AQUI:
http://cinese.me/encontros/ervas-consciencia-e-cura

(Incluso ervas, café e contribuição para as casas Laboriosa 89 e Ateliê em Rede)

domingo, 31 de agosto de 2014

O cheiro da chuva na terra molhada

Vejo um incenso chamado "terra molhada". Diante da possibilidade de levar para casa, e ter ao meu dispôr, a qualquer momento, o cheiro que mais aprecio no mundo, levo comigo uma cartela cheia deles.

No aconchego do lar, semanas depois, acendo um incenso e a decepção toma conta de mim, pois o tal incenso sequer alcança o aroma original.

Meia hora depois, uma ventania. Nuvens escuras depois de um dia de sol quente. E lá vem ela, a chuva, que tão desaparecida anda no lugar onde vivo. E, sem seguida, o odor magnânimo, o cheiro de chuva tocando a terra seca que me delicia desde que sou criança.

Há coisas que as mãos dos homens não conseguem fazer, por mais que queiram. Somente a natureza pode me trazer essa sensação. Espero ter aprendido dessa vez.


sábado, 7 de junho de 2014

Banhos - Guiné, arruda e alecrim

Por mais que as pessoas achem que eu saiba tudo sobre ervas, estou sempre procurando aprender sobre elas. A umbanda não é minha religião, mas comecei a fazer um curso sobre ervas na umbanda para ver como as ervas são nela utilizadas. Conhecimento, na minha opinião, nunca é demais.

Minha primeira atividade do curso foi fazer um banho de ervas. E para esse banho eu escolhi três ervas poderosas: guiné, arruda e alecrim.

Eu não queria usar ervas secas, então fui ao mercado municipal e achei uma loja de umbanda que vende um montão de ervas frescas, para minha felicidade, e comprei um ramo de cada. As ervas estavam bonitas e, mesmo eu não as usando no mesmo dia para fazer o banho, posso dizer que duraram bem por 3 dias (estamos no inverno e creio que isso ajudou a mantê-las frescas).

Coloquei as folhas numa panela, deixei ferver e, depois coloquei a tampa por cima da panela, abafando a água e as ervas. Coei tudo e deixei descansar por uma hora, pois estava muito quente.

Depois, tomei um banho higiênico, com sabonete, e em seguida joguei a água pelo corpo (do pescoço para baixo, porque o guiné é tóxico e a arruda é muito forte), mentalizando abertura de caminhos e purificação.

Como sempre, não me enxuguei após o banho de ervas. Você deve deixar a infusão penetrar na sua pele sem passar a toalha.

Senti uma força muito grande nesse banho. Como se três entidades do reino vegetal, bastante purificadores, estivessem me ajudando a remover negatividades e o que já não presta mais. É interessante mencionar que, nesse banho, o guiné e a arruda são as ervas que fazem a limpeza, e o alecrim é a erva equilibradora.

Algumas pessoas aconselham tomar esse banho, que também é chamado de banho de descarrego, por 3 dias seguidos.

domingo, 1 de junho de 2014

Autoimagem, autoamor e autocuidado

Olá, leitores e leitoras do blog!

Em um momento que tem tudo a ver com o que estou vivendo, vou começar a publicar aqui no blog receitas de cosméticos naturais em breve.


Deixem nos comentários o que vocês gostariam de ver por aqui.


Beijos!



quarta-feira, 28 de maio de 2014

Âmbar: o grande limpador de auras



Propriedades

Esta antiga resina fóssil (possivelmente proveniente do pinheiro) possui propriedades eletromagnéticas. Ao esfregar um pedaço de âmbar em um pano, você irá criar uma carga magnética que atrairá pequenos pedaços de madeira, papel e palha. O âmbar é excelente para desintoxicação e proteção contra radiação, especialmente de raios-x, do sol, computadores, aeroportos e energia de outras pessoas. Devido a sua forte conexão com a natureza e a terra, o âmbar é ótimo para o aterramento de energias mais elevadas. Ele também pode trazer estabilidade para sua vida.

Útil no tratamento de depressão e pensamentos suicidas, ajuda a manter um estado mental positivo. Também é útil como auxiliar da memória, o que faz do âmbar uma ótima pedra para os estudos. É utilizado para trabalhos com vidas passadas, adivinhação e vidência. Alinha os corpos mental e emocional através de suas cores amarela e laranja.

O âmbar tem a capacidade de fazer a limpeza da aura. Ajuda a trazer nossas vibrações mais altas em ordem, dispersando as energias negativas e limpando o ambiente à nossa volta. Traz altruismo e grande sabedoria. Também é conhecido por atrair sorte, energias que acalmam, amor, inspirar mudanças e melhorar a inteligência.

Remédios populares

O âmbar ajuda na desintoxicação. Ele revitaliza os tecidos, sendo, portanto, uma ótima "pedra" para a cicatrização de feridas, bem como para o ganho de peso. Ajuda o chacra da garganta no tratamento de bócio. Abre o chakra do plexo solar para termos maior clareza mental, humor equilibrado e confiança. Ajuda com ansiedade, problemas de coluna, distúrbios do sistema nervoso central, distúrbios cerebrais, perda de memória e problemas com regeneração celular. Faça um elixir com esta pedra para aplicar em todos os locais em que tiver problemas com dor. O âmbar
é conhecido por estimular o metabolismo e para o tratamento de doenças de pele. Também é bom para o tratamento de asma e reações alérgicas.

Feng Shui

O âmbar é usado na posição central para incentivar a boa saúde e criar equilíbrio e calma. Use-o na região nordeste para adquirir sabedoria, na região sudoeste para questões relacionadas a parceiros, amor e relacionamentos (usar em pares) e para dispersar a energia negativa em qualquer sala. Use-o em qualquer sala também para atrair mudanças.

Limpeza do cristal

O âmbar deve ser limpo depois de utilizado para cura a fim de liberar a energia negativa que absorveu. Ele tende a se tornar turvo quando utilizado para limpar energias negativas. Limpe o âmbar com água corrente quente ou carregue-o durante a noite em uma tigela de hematita. Tenha cuidado, pois esta pedra torna-se frágil se exposta à luz solar ou se deixada fora de casa por um longo período.

História

O âmbar (C10H16O + H2S) tem uma longa história de utilização sagrada como incenso e também como uma pedra de cura por indígenas asiáticos e americanos por séculos. Esta gema orgânica pode datar entre 1 e 360 ​​milhões de anos. O âmbar foi criado por meio da adição de calor e pressão e, quando são encontrados folhas ou insetos dentro dessa resina, seu valor costuma aumentar. Arqueólogos encontraram artefatos de âmbar das culturas egípcias, fenícias, gregas, romanas e assírias. É conhecido pelos persas como "atrator de palha", pelos gregos como "sol de ouro" e derivado do nome árabe "al- Anbar".

Andrew Pacholyk

Tradução: Mulher Verde

sábado, 5 de abril de 2014

Programa "Bela Cozinha"




Um mês antes de ter início, eu já andava ansiosa por ele: Bela Cozinha, o novo programa da Bela Gil no GNT. Para quem não sabe, Bela Gil é filha do cantor Gilberto Gil. Depois que começou a fazer ioga, Bela começou a estudar nutrição, fez curso de chef e se especializou em fazer comidas naturais saborosas, e agora tem um programa para chamar de seu na tevê por assinatura brasileira.

Quando vi o comercial anunciando a estreia, pensei: “Agora que sou gastroplastizada, esse programa é perfeito para mim”. E, depois de assistir aos quatro primeiros episódios, posso dizer que meu pressentimento estava certo.

O primeiro programa foi uma espécie de apresentação. No segundo, Bela ensinou a fazer macarrão integral em casa, com molho de cenoura e beterraba, alem de gelatina de melancia com um creminho de castanha e banana. Não cheguei ao requinte de tentar a fazer o macarrão caseiro, mas fiz o molho e ficou uma delícia, com pitadinhas de noz moscada e orégano.

O terceiro programa foi sobre doces e, como ainda não posso ingerir açúcar, não testei nenhuma das receitas.

No quarto programa, Bela ensinou a fazer pão integral, leite de amêndoas (que eu testei e também ficou uma delícia!), leite de coco e um patê de tofu delicioso, tudo ideal para mim que ainda não posso comer leite.

Bela sempre leva convidados famosos, mas, ao menos para mim, eles não fazem a mínima diferença (risos). Eu gosto mesmo é do jeitinho dela, calmo, preparando receitas saudáveis e gostosas, além das dicas de alimentação natural que acabam vindo entre uma receitinha e outra. Aliás, todas as receitas estão aqui: http://gnt.globo.com/belacozinha/

Esta semana foi ao ar o quinto episódio do programa, mas, como durmo muito cedo, não consegui assisti-lo (acabo sempre vendo as reprises). O programa passa às terças-feiras, no GNT, às 22 horas. Sei que há uma reprise na quarta, mas desconheço o horário; uma reprise no sábado (14h30) e uma no domingo (10h). Se você tiver tevê a cabo, não perca a oportunidade de passar meia horinha na companhia da Bela aprendendo receitas fáceis, nutritivas e saboras. Você não vai se arrepender!

segunda-feira, 31 de março de 2014

Minha Lua Nova em Áries

Domingo nublado, Lua Nova em Áries, vou ao supermercado e dou de cara com um caderno desses. É nessas horas que eu tenho certeza de que sou uma Bruxa Verde!!!!


Ah, é claro que agora ele é meu. E em breve será recheado de receitas mágicas, com flores, é claro!

segunda-feira, 17 de março de 2014

Reflexões para o outono




O outono chega em poucos dias...

E, para ajudar você a entrar nessa estação mais consciente, seguem algumas questões para reflexão que eu gostaria de compartilhar com vocês que leem o blog:

1) Agora que o outono está chegando, reflita sobre suas realizações ao longo do ano. 

2) Que sementes que você plantou na primavera passada e que cresceram e prosperaram? 

3) Como você vai se preparar para o próximo inverno, que é uma grande oportunidade de contemplação e planejamento? 

4) O que você vai colher neste outono?

Um abraço e tenham um lindo outono!


domingo, 16 de março de 2014

2014: o ano da minha saúde




2014, para mim, é o ano da saúde. Foi no dia 27/1/2014 que passei por um procedimento super invasivo, mas que pode salvar minha vida: a cirurgia bariátrica. Há 18 anos eu vinha tentando de tudo para emagrecer, por questões de saúde, mas não conseguia e, ao contrário, só engordava mais e mais, tornando-me mais incapaz de ter uma vida normal a cada dia que passava.

Fiquei cinco anos enrolando para fazer a cirurgia e, ano passado, cheguei no limite. Dores nas costas, nos pés, nas pernas, dores de cabeça cada vez mais fortes e frequentes, fígado com gordura, casamento indo pra cucuia, autoestima inexistente, medo de entalar na roleta do ônibus e outras coisas fizeram com que eu tomasse essa decisão radical e irreversível.

No início do ano, tirei uma carta do Oráculo da Deusa e, para minha surpresa, minha deusa em 2014 é Higeia, a deusa da saúde.

E, para completar, na última Lua Nova, utilizando o mesmo oráculo, minha deusa desta lunação foi Sulis, que eu não conhecia, a deusa da saúde e da doença. Considerada uma deusa solar, Sulis representa as profundezas em que todas as pessoas têm de mergulhar na jornada para a luz, a saúde e o bem-estar.

Essa minha jornada não está sendo tão terrível quanto eu imaginava. Nos primeiros 15 dias, passei por uma dieta líquida, em que os alimentos eram batidos no liquidificador e depois coados, ou seja, eu só tomava uma "aguinha suja". Esse período era meu maior medo. Tinha receio de enlouquecer por não poder comer, visto que vários médicos me diagnosticaram com compulsão alimentar. Mas uma tia querida veio para São Paulo ficar comigo no pós-operatório e metade desses 15 dias foram muito mais suportáveis do que imaginei. 

Depois desses 15 dias, entrei numa dieta pastosa e então percebi que conseguiria viver sem alimentos processados, sem refrigerantes, embutidos e outras tranqueiras que eu havia me acostumado a comer.

Hoje estou com quase 50 dias de operada. Como diz minha psicóloga, que eu amo de paixão, esta é uma cirurgia educativa. Atualmente como pouco, mastigo muito, tomo muita água, não como alimentos processados, nem gordura ou doces. 

Quanto "sinto falta da gulodice", procuro outra coisa para fazer que não seja comer, e minha vida nunca foi tão tranquila em relação a comida, ao menos por enquanto. Eu não sinto fome porque meu estômago não produz mais grelina, que provoca a fome. Mas não posso me descuidar, porque, quando eu tiver 3 ou 4 meses de cirurgia, essa fome vai voltar, e eu espero estar preparada para ela com a reeducação alimentar que venho fazendo.

Conforme diz Amy Sophia Marashinksy, em "O Oráculo da Deusa", em seu texto sobre Sulis, "a doença é um mode de ficar de frente  a frente com o que não está mais funcionando e uma oportunidade para mudar isso". Eu tive essa oportunidade e agora me encontro em uma jornada de cura do meu corpo. Essa jornada deverá levar uns dois anos (ou a vida toda!), mas eu não me importo. O que vale é a minha saúde, para que eu possa viver mais tempo junto das pessoas que eu amo.

Aliás, minha mudança também está refletindo na alimentação e na saúde da minha família, já que agora temos cada vez menos porcarias industrializadas em casa, bebemos mais água e nos sentamos à mesa para fazer as refeições em família.

Agradeço aqui a Higeia e a Sulis pela oportunidade da jornada e pela reflexão. Que ambas continuem me guiando em relação à minha saúde não só em 2014, mas pelo resto da minha vida!


sábado, 15 de março de 2014

Minha Lua Cheia em Virgem

Amanhã, dia 16/3/2014, teremos mais uma Lua Cheia em Virgem.

Há algum tempo, comecei a fazer um curso muito interessante sobre ervas e astrologia. De ervas eu entendo um pouco, mas de astrologia, não entendo quase nada.

Esse curso usa um sistema chamado “Mansions of the Moon”e, nesta Lua Cheia em Virgem, estamos sobre a energia da 14 mansão da lua.

As energias dessa mansão são bastante apropriadas para fazer uma desintoxicação em nosso corpo, por isso aconselho, nesta Lua Cheia, uma alimentação leve, muita água e também chás que ajudem a limpar o organismo. (Acabei de tomar um chá verde por aqui...)

Nessa Lua Cheia, ainda de acordo com a 14ª mansão da lua, quero refletir sobre as minhas paixões e sobre relacionamentos. Tenho muitas, muitas paixões, mas não consigo colocar todas em prática, então creio que tenha chegado a hora de escolher, de ser mais seletiva, para colocar as que me são mais caras em prática.

Por exemplo, algo que quero fazer há muito tempo é criar uma horta ou um jardim comunitário no meu bairro. Sou apaixonada por ervas e plantas, então o que está me impedindo de fazer isso? Essa é minha missão nesta Lua Cheia em Virgem.

Também é uma boa época para mentalizar pedidos relacionados a justiça social. Por exemplo, já que março é considerado o mês da mulher, por que não colocar em prática atividades que venham a trabalhar com o feminino e o feminismo, denunciar alguma violência doméstica, ou seja, realmente viver o que você prega?


A erva dessa Lua Cheia, para mim, é a cavalinha e pretendo escrever mais sobre ela aqui no blog em breve.

quinta-feira, 13 de março de 2014

Jardins em estações de trem do Japão: Sorodofarms


 
 
No Japão, algumas estações de trem agora contam com jardins suspensos, alugados para o público como se fossem loteamentos, a fim de permitir que as pessoas possam cuidar de suas pequenas hortas mesmo com um estilo de vida agitado.

Atualmente , existem cinco Soradofarms (como são chamados esses loteamentos) localizados na rede ferroviária do país. O maior, que é parte do espaço Ebisu Green Garden, fica em cima da estação JR Ebisu, em Tóquio, possui 161 metros quadrados e está aberto ao público em geral.

Por uma quantia anual, os usuários têm à sua disposição 3 metros de área para cultivo, além de poderem utilizar ferramentas de jardignagem, mas podem pagar mais para que outra pessoa limpe seu jardim regularmente, bem como para ter conselhos de especialistas.

Já pensaram nesse sistema no Brasil? Eu acharia o máximo!

terça-feira, 4 de março de 2014

Zsuzsanna Budapest no Brasil - 2 e 3 de agosto (10a Conferência de Wicca e Espiritualidade da Deusa)

Zsuzsanna Budapest foi minha grande musa para entrar no mundo que vivo hoje. Já li e reli todos os livros dela e, melhor ainda, tive a oportunidade de estudar (a distância, é claro) por um ano com ela.

Foi por causa dela que descobri a bruxaria feminista e agora, em 2014, terei a grande oportunidade de vê-la bem de pertinho, na 10a. Conferência de Wicca e Espiritualidade da Deusa, em São Paulo.



Não vejo a hora de chegar agosto. A gente se vê lá!!!

domingo, 23 de fevereiro de 2014

Receita de esfoliante natural

Estava eu no domingão sem fazer nada e então resolvi fazer uma receitinha “eco-beauty”, que vou compartilhar com vocês agora.

Fui fazendo a receita de cabeça, por isso não há medidas.

Num pote, de preferência de vidro, coloque açúcar mascavo.

Depois, junte óleo vegetal (eu coloquei de semente de uva, que é o de que eu mais gosto para passar na pele, mas você também pode usar óleo de amêndoas, por exemplo).

Vá colocando o óleo vegetal aos pouquinhos, até formar uma pasta. Não é para o açúcar ficar boiando no óleo!

Por fim, pingue algumas gotas de seu óleo essencial favorito nessa mistura. Eu coloquei óleo essencial de lavanda na minha.

Depois que já tiver se molhado, no banho, utilize essa pasta como esfoliante. Você vai notar que será um esfoliante gostoso, não aquelas “lixas” que machucam a sua pele. 

O óleo vegetal vai deixar sua pele bem macia e formar uma película, e o óleo essencial vai deixar um cheirinho gostoso. 

No caso do óleo essencial de lavanda, ele é um calmante, então você também pode escolher seu óleo de acordo com o que estiver precisando no momento.

terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

A arte de ser feliz, por Cecília Meireles

Houve um tempo em que minha janela se abria
sobre uma cidade que parecia ser feita de giz.
Perto da janela havia um pequeno jardim quase seco.
Era uma época de estiagem, de terra esfarelada,
e o jardim parecia morto.
Mas todas as manhãs vinha um pobre com um balde,
e, em silêncio, ia atirando com a mão umas gotas de água sobre as plantas.
Não era uma rega: era uma espécie de aspersão ritual, para que o jardim não morresse.
E eu olhava para as plantas, para o homem, para as gotas de água que caíam de seus dedos magros e meu coração ficava completamente feliz.
Às vezes abro a janela e encontro o jasmineiro em flor.
Outras vezes encontro nuvens espessas.
Avisto crianças que vão para a escola.
Pardais que pulam pelo muro.
Gatos que abrem e fecham os olhos, sonhando com pardais.
Borboletas brancas, duas a duas, como refletidas no espelho do ar.
Marimbondos que sempre me parecem personagens de Lope de Vega.
Ás vezes, um galo canta.
Às vezes, um avião passa.
Tudo está certo, no seu lugar, cumprindo o seu destino.
E eu me sinto completamente feliz.
Mas, quando falo dessas pequenas felicidades certas,
que estão diante de cada janela, uns dizem que essas coisas não existem,
outros que só existem diante das minhas janelas, e outros,
finalmente, que é preciso aprender a olhar, para poder vê-las assim.




terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Minha deusa do ano: Higéia

Em 2013, quem me acompanhou foi Kali e, em 2014, minha deusa do ano será Higéia. 

Acho que isso acontece com todo mundo, mas estou eu lendo um livro que não tem nada a ver com deusas, um livro sobre história da higiene no Brasil e eis que, de repente, na página 18, surge um texto sobre... Sim, ela mesma, Higéia.

Como uma forma de homenageá-la por este ano que passaremos juntas, reproduzo aqui o texto do livro de Eduardo Bueno, Passado a Limpo:

Higéia, a deusa grega

Quadro de Gustav Klimt representando Higéia, 1945

Ecos da medicina e dos conceitos de higiene praticados no Oriente Médio chegaram até a Grécia clássica, que se tornaria o berço da medicina ocidental. Ao contrário do que se supõe, a medicina "racional" dos gregos - cujas bases foram lançadas por Hipócrates (460-377 a.C.) - não implicou uma ruptura com as crenças mágico-religiosas anteriores, até porque o culto ao deus Asclépio se manteve florescente.

Asclépio (ou Esculápio, em latim) era filho de Apolo e da ninfa Coronis. Tirado por Apolo do ventre da mãe no momento em que ela já se encontrava na pira funerária, o nascimento de Asclépio configurou uma vitória sobre a morte. Por isso, ele virou o deus da medicina. A arte de curar foi-lhe ensinada pelo centauro Quíron. Mas, por ter interferido no ciclo natural de vida e morte dos humanos, Asclépio foi fulminado por um raio de Zeus.

Sua obra teve continuidade com as duas filhas, Higéia (ou Hígia) e Panacéia. Ambas representam bem a dicotomia entre saúde e doença. De Higéia deriva a palavra "higiene", cujo significado remete às "práticas e condições que resultam em boa saúde", ao passo que Panacéia quer dizer "remédio". Assim, "enquanto Higéia se transformou no símbolo da arte de manter a saúde, Panacéia representa algo mais corpóreo e terreno: as doenças e seu tratamento", observa o pesquisador Luís Graça. Panacéia, assim, personificaria "a medicina organicista, tecnicocêntrica e hospitalocêntric que triunfou com o advento do positivismo, há cem anos, e na qual se fundam os atuais sistemas e políticas de saúde do Ocidente", mais preocupados em remediar do que em prevenir.

Como quer que seja, ambas as deusas, bem como o pai e o avô, são invocadas já nas primeiras linhas do juramento de Hipócrates: "Juro por Apolo médico, por Asclépio, por Higéia e Panacéia, fazendo-os minhas testemunhas, que cumprirei inteiramente este juramento de acordo com as minhas capacidades e discernimento".

BUENO, Eduardo. Passado a limpo: história da higiene pessoal no Brasil. São Paulo: Gabarito, 2007, p. 18.

sábado, 4 de janeiro de 2014

Curso Gratuito de Introdução à Permacultura Urbana na Subprefeitura de Pinheiros (São Paulo)


De 3 a 16 de fevereiro. Visitas técnicas e aulas às segundas e quartas a partir de 18h e no sábado 8/2. Atividades práticas no final de semana 15 e 16/2. Inscrições abertas

Conteúdo
• O que é permacultura e exemplos de técnicas permaculturais aplicadas com sucesso em diversos países. 

• Manejo de água: captação de chuva e tratamento local de efluentes.

• Eficiência energética e implementação de sistemas renováveis de energia.

• Técnicas de agricultura urbana.

• Vermicompostagem doméstica e compostagem rápida de grande quantidade de resíduos orgânicos com a utilização de enzimas.

Com Ariel Kogan, Claudia Visoni, Edward Borghstein, Felipe Pinheiro, Guilherme Castagna, Julio Avanzo, Natália Garcia, Peter Webb e Rui Signori

Inscrições até 17/1 (Vagas Limitadas!)
Acesse o formulário: http://goo.gl/tyHoU3, clique aqui

Realização
Grupo de Permacultores
CADES Pinheiros (Conselho de Meio Ambiente, Desenvolvimento Sustentável e Cultura de Paz)

quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

Calendário do Jardim 2014

E hoje, 1/1/2014, temos Lua Nova em Capricórnio. Esse é um evento relativamente raro, pois há 19 anos não era iniciado um ano novo com uma Lua Nova, assim, tão novinha em folha (rs). Feliz 2014 para você que lê o blog!!!!

Com a idade, não faço mais listinha de resoluções de ano novo. Agora eu agradeço pelo que consegui no ano anterior e peço para ter mais saúde para poder continuar fazendo por mim e pelas pessoas que eu amo.

Uma das coisas que eu quero continuar fazendo em 2014 é plantar. Aliás, 2014, para quem não sabe, é o ano da agricultura familiar, conforme definido pela ONU. E, segundo a International Herb Association, este é o ano da artemísia (preparem-se porque vêm aí uma série de posts especiais sobre a artemísia).

Para me incentivar a continuar plantando, adquiri esta semana o Calendário do Jardim, publicado pelo São Paulo Garden Club. Além do calendário com as datas das luas, há dicas de jardinagem, receitas, informações sobre plantas, flores e frutas.

Eu já havia adquirido um calendário anos atrás e este ano resolvi comprá-lo novamente. Para inspirar você também a mexer mais no seu jardim este ano, seguem algumas fotos do Calendário do Jardim 2014 (custa R$ 33,00, já com frete. O valor pode ser enviado por cheque ou depositado no Itaú):