Quem me conhece sabe que, há tempos, eu preciso emagrecer. Quando falo em emagrecer, não estou falando de uns meros quilinhos, e sim de muuuuuitos.
Eu fui engolindo muita coisa ao longo do caminho, fui tentando me esconder, e agora estou muito, mas muito acima do peso. E, com a idade, tenho medo de que comecem a surgir problemas que eu não apresentava até então.
Digamos que esse mês e meio que faltam para 2011 acabar serão meu "laboratório". Para 2012, já comprei uma agenda Boa Forma. Eu me senti um pouco ridícula comprando essa agenda, mas é a que melhor vai me ajudar em meu objetivo, pois ela traz espaço para fazer um diário alimentar, espaço para marcar atividades físicas e dá até mesmo para fazer um acompanhamento do ciclo menstrual, o que nos ajuda a entender melhor nossas emoções e necessidades.
A partir de agora, vou postar aqui no blog as coisas que vão me ajudar a emagrecer. Serão as dicas de uma bruxa para quem quiser emagrecer comigo! :-D
Você vai ler dicas de blends de aromaterapia, ervas que ajudam no emagrecimento e até o que fazer de acordo com as fases da lua.
Embarque comigo nessa viagem e não me deixe, por favor, esmorecer no meu intento!
