sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

Blogagem Coletiva - Cozinha de Bruxa



Era sábado e, depois de olharmos fotos da cozinha de bruxa da Marcia Frazão em sua página no Facebook, ficamos as três, eu, Babi e Iony, praticamente babando de vontade de mostrar nossas cozinhas também. Ficamos tão entusiasmadas que até ficamos marcando de ir até a casa da Marcia para conhecer a cozinha dela (rs).

Por ironia, acho que serei a última a postar minhas fotos nesta blogagem coletiva, pois combinamos de postar as fotos das cozinhas até o dia 31/12/2010 e só consegui me organizar para tanto exatamente hoje. (Aproveito e já desejo Feliz 2011 por aqui também!)

Uma outra ironia, porém mais grave, é que também acho que não sou uma boa bruxa de cozinha completa. Adoraria ser, mas não costumo cozinhar, acho que não me dou muito bem com as panelas. Mas é aqui que preparo meus chás, que seco minhas ervas, onde as armazeno, onde preparo meus blends de aromaterapia, faço minhas tinturas de ervas e, há alguns anos, ainda conseguia fazer meus sabonetes mágicos e até arrisquei a criar algumas velas.

Na primeira foto deste post, você pode ver minha panela mágica de pedra, meu potinho colombiano de vime cheio de alho (um dos ingredientes fundamentais da cozinha da bruxa) e uma das violetinhas que tenho espalhadas por toda a minha casa. Ah, sim, não posso me esquecer da porta, atrás da qual costumo deixar uma vassoura para que não cheguem visitas indesejadas.

Nas outras, abaixo, você vê algumas ervinhas secando em cima da mesa da cozinha, algumas das minhas ferramentas mágicas de herbalismo e, por fim, meu armário de ervas, do qual eu me orgulho muito e posso ficar horas e horas olhando para ele e/ou brincando com minhas ervinhas.










Para conhecer outras cozinhas de bruxa, clique aqui.

domingo, 26 de dezembro de 2010

Hibisco




Gênero: feminino
Planeta: Vênus
Elemento: água

O hibisco (Hibiscus sabdarrifa) é originário da Ásia (não confundir com o hibisco de jardim, que é o Hibiscus rosa-sinensis e não deve ser usado para fazer chás). Além de seu uso em remédios naturais, ele também é popular por suas lindas flores. Diz-se que, no Oriente Médio, o chá é usado para aquele pequeno mal-estar depois de se comer muito, além de ser utilizado em caso de gripes e resfriados. No Egito, segundo Scott Cunningham, diz-se que era proibido entre as mulheres por provocar a luxúria.

Poucas pessoas sabem, mas o hibisco possui muitos antioxidantes (em sua maioria flavonóides), que ajudam o corpo a neutralizar os efeitos negativos dos radicais livres, diminuindo, assim, o processo de envelhecimento, a possibilidade de câncer e melhorando a saúde de forma geral.

Veja a seguir mais alguns benefícios do hibisco:

1. Possui muita vitamina C, o que ajuda a aumentar nossa imunidade.

2. Controle do colesterol.

3. Diminui a pressão sanguínea.

4. Trata infecções respiratórias, por suas propriedades antibacterianas (alivia tosses, ajuda a combater a febre, cistite e doenças venéreas).

5. Estimula a perda de peso caso sejam tomadas de 1 a 2 xícaras por dia, graças a uma enzima que ajuda a quebrar açúcares e carboidratos complexos.

6. Diminui incômodos da indigestão; ajuda a aumentar o apetite e a melhorar a saúde em geral.

7. Ajuda a diminuir cólicas. Na Ásia, é usado como agente para diminuir menstruações muito abundantes, embora, em minhas pesquisas, eu tenha achado que o hibisco atua como emenagogo, ou seja, induz a menstruação.

8. O consumo regular de chá de hibisco diminui as chances de constipação e infecções na bexiga.

9. Ajuda a diminuir o estresse e estimula a desintoxicação.

10. O floral Hibiscus é indicado para mulheres que tiveram algum trauma sexual.

Para preparar o chá, use 2 colheres de chá de hibisco seco para cada 300 ml de água, deixe ferver por 5 minutos (coloque quando a água estiver prestes a ferver) e depois deixe descansar de 15 a 20 minutos.

Chafresco de Hibisco para o Verão



Quando chega o verão, não sei o motivo, mas sempre penso em hibisco. Sei que é um chá que se toma quente (inclusive ele tem uma cor vermelha, forte e quente) mas, depois que eu aprendi a fazer refresco de chá de hibisco, como se fosse um “iced tea”, eu gosto de associá-lo ao verão.

Para lhe encorajar a fazer essa receita, devo dizer que o hibisco tem bastante vitamina C, que aumenta nossa imunidade (e a de nossos filhos), e também a ajuda a diminuir um pouco o estresse.

Vamos aprender uma receitinha para fazer neste verão?

[Mas atenção: o hibisco (Hibiscus sabdarrifa) de que estamos falando não deve ser confundido com o hibisco de jardim, que é o Hibiscus rosa-sinensis e não deve ser usado para fazer chás). Para sua segurança, compre o hibisco em lojas de chá confiáveis].

Chafresco de Hibisco

Rendimento: 6 a 8 copos

Ingredientes

* 1,4 litro de água
* 3 colheres de sopa de flores secas de hibisco
* 2 pauzinhos de canela
* Açúcar (demerara ou mascavo) a gosto
* 1 limão ou 1 laranja (opcionais) com a casca *muito* bem lavada

Coloque a água no fogo e, quando estiver quase fervendo, diminua o fogo e coloque o hibisco e a canela. Deixe a água no fogo com o hibisco por mais alguns minutinhos, desligue o fogo, cubra a panela e deixe descansar por 20 minutos.

Coe e depois adicione o açúcar. Se quiser incrementar a receita, use fatias de laranja, mas coloque-as depois que o chá já tiver ido para a geladeira. Você pode enfeitar os copos com fatias de limão também.

DICA 1: Não deixe o hibisco ferver muito na água para “dar mais gostinho”, porque aí o que você pode ter é um chá mais amarguinho, isso sim. Se quiser mais sabor, coloque mais hibisco, mas não deixe ferver por mais tempo.

DICA 2: Esse “chafresco” (rs) se mantém por 3 dias na geladeira, mas eu recomendo que seja tomado no mesmo dia.

domingo, 19 de dezembro de 2010

A menstruação, por Z Budapest

Ei-la no seu civilizado escritório; à sua volta, papéis e telefones que não param de tocar. E, bem no momento que quer esquecer o corpo e penetrar no reino da mente, sente algo úmido e quente entre as pernas. Ficou menstruada.

A Mulher Selvagem está em pleno vigor. Tenho uma amiga, Margaret, que costuma pendurar um calendário na parede do escritório e assinalar os dias de seu período menstrual com lápis vermelho. Isto significa afirmar de forma respeitosa e enérgica: “Sim, eu fico menstruada”. Quando escondemos as coisas, elas parecem anormais. Mas se as encaramos abertamente, elas são aceitas com mais facilidade. Isso requer muita coragem.

Uma outra amiga, Lilian, reclamou que, toda vez que opinava com firmeza sobre algum assunto concernente ao trabalho, um colega a acusava de estar “naqueles dias”. Fazer comentários sobre o período menstrual sem nosso consentimento é assédio sexual. Quando os homens usam o sangue da sua menstruação contra você mesma, estão expressando o medo de sua natureza cíclica emocional feminina. Os dias do período menstrual são os melhores para realizarmos feitiços, porque nesses dias a Mulher Selvagem está mais forte. E você está cheia de energia emocional, o verdadeiro combustível da feitiçaria. Portanto, descubra um novo feitiço a cada menstruação e torne sua vida mais fácil.

Para regular o fluxo menstrual, tome chá de ervas, como confrei, mil-em-rama, camomila e o sempre indicado chá de framboesa. As lojas de produtos naturais sempre têm boas misturas de ervas próprias para esse período. Experimente-as, e você se sentirá muito mais animada.

No primeiro dia de menstruação, acenda uma velha vermelha e recite o seguinte encantamento:

Este é o sangue que dá vida,
Este é o sangue que contém a memória dos meus antepassados
Este é o sangue que vai curar minha alma
Este é o sangue da mãe que dá vida a todos.


Em seguida, tome uma xícara de chá de framboesa, visualizando o útero e os ovários cheios de saúde e bem-estar. Leve a vela para o banheiro e tome um banho quente; acaricie-se sob a luz rosada da chama. Quando estiver relaxada, repita:

Este é o sangue que me conecta à minha força
Este é o sangue da Deusa, que cura todas as feridas
Este é o meu sangue, o sangue do meu desvario
Eu dou à luz a mim mesma.


Celebre todos os dias da menstruação com banhos, palavras e chás quentes, durma em travesseiros perfumados e sonhe. Coma batata-doce assada para ajudar a equilibrar os hormônios. Sinta-se importante, conectada com a Lua e, portanto, com todo o universo.

BUDAPEST, Zsuzsana E. A Deusa no Escritório. Tradução Vera Palma. São Paulo: Summus, 1996, p. 21-22.

[Os grifos no texto são meus. Em relação ao chá de framboesa, uso o chá de amora. Caso queira ter acesso a arquivos sobre menstruação, associe-se à lista de discussão Ciclos Naturais Femininos enviando e-mail para ciclosnaturaisfemininos-subscribe@yahoogrupos.com.br]

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

LUA NOVA EM SAGITÁRIO – 5 DE DEZEMBRO DE 2010

Esta Lua Nova em Sagitário (signo de fogo) cria um portal de consciência que vem nos ensinar o significado da palavra expansão, ou seja, procurar novas idéias e territórios, novas descobertas. Por isso, viagens e estudos (tanto para aprender como para ensinar) são boas pedidas nesta Lua Nova.

Uma outra prática interessante é imaginar onde você vai querer estar daqui a 1, 5 ou 10 anos, focando nas áreas em que quer se aperfeiçoar. Imagine-se nessa realidade que você quer ver daqui a algum tempo.

Se você tem um negócio, por exemplo, foque em como expandi-lo (encontrar novos mercados, novas maneiras de trabalhar etc.).

Uma outra atividade indicada nessa Lua Nova é conseguir fazer uma conexão mais profunda com sua espiritualidade. É também um bom momento para estudar filosofia.

Na parte negativa, tome cuidado com gastos ou consumos exagerados de quaisquer tipos. Também tome cuidado com o que você deseja, pois os astros, deuses ou seja lá no que você acreditar, estarão lhe ouvindo atentamente.

Nesta Lua Nova, deixe para trás qualquer “bagagem” que lhe esteja muito pesada, principalmente as emocionais.

Em resumo: procure por novos horizontes, olhe sempre para frente, explore o mundo livremente e afaste-se de todas as formas de opressão.

Deusa para trabalhar nesta Lua Nova: Ártemis.

Planeta: Júpiter.

Danielle Sales