Faxina de Primavera 4

Agora que você já limpou sua casa, que tal limpar seu corpo, que nada mais é do que sua primeira e primordial casa? Sim, você também pode fazer uma faxina de primavera em seu corpo!

Para começar, antes de tudo, quero dizer que não sou fã dessas intoxicações radicais, conforme escrevi num post antigo, Crianças e chás. Não faça loucuras, jejuns sem orientação ou algo do tipo, pois pode ser perigoso para sua própria saúde.

Vamos lá: durante o inverno e o outono, costumamos comer mais e, por isso, nosso corpo tem chances maiores de apresentar mais toxinas. Uma das maneiras de nos livrar das toxinas é "limpando" nosso fígado, com ervas como dente-de-leão, por exemplo.

Algumas dicas para limpar seu organismo:

1) Beba bastante água todos os dias, ainda mais se vc mora em cidades poluídas e secas, como São Paulo.

2) Siga uma dieta com alimentos das mais variadas cores. Coma frutas e legumes, prefencialmente da estação e, se for possível, orgânicos. Bardana é um ótimo desintoxicante do fígado.

3) Receba massagens, usesaunas, tome banhos de ervas. Ao tomar banhos de ervas, faça uso de visualizações e imagine toxinas e pensamentos ruins saindo de seu corpo. Depois, visualize seu corpo, já limpo, sendo protegido. Ervas para os banhos de limpeza: dente-de-leão, alho, tansagem, cáscara sagrada. Note que essas ervas são para uma limpeza mais física. Para limpezas espirituais, tentarei escrever um outro post.

4) Evite tomar café e ingerir açúcar ou álcool uma semana antes do Equinócio de Primavera.

5) Faça algum tipo de exercício físico.

6) Durma ao menos 8 horas por noite.

Espero que, com essas dicas, você entre na Primavera, dia 23 de setembro, com as melhores vibrações!!!!!

Faxina de Primavera 3

Neste post, vou falar de como fazer a limpeza de sua casa utilizando "cheirinhos", que podem ser óleos essenciais, incensos, ervas ou defumações. Afinal, não é de hoje que sabemos que, nas antigas culturas, alguns odores poderiam mudar completamente o ânimo das pessoas e até mesmo aumentar a percepção destas.

A seguir, apresento alguns óleos essenciais e suas correspondências:


*Lavanda: relaxante, calmante, limpa e purifica.

*Limão: estimulante, refrescante, anima, limpa e diminui o estresse.

*Alecrim: protege, purifica, refresca e estimula a mente.

*Bergamota: refresca, anima, diminui tristeza e depressão, além de ansiedade e estresse.

*Sândalo: relaxa, purifica e equilibra as emoções.

*Gerânio: anima e dá suporte para fortes energias.

*Laranja: anima, revitaliza e diminui a insônia.

*Junípero: purifica profundamente, limpa, protege e clareia a mente.

Óleos essenciais são caros e você não precisa usar somente eles para limpar sua casa. Você pode comprar incensos ou mesmo fazer um chá forte da erva e usá-lo para limpar o chão ou gavetas, por exemplo (mas não use o mesmo pano para passar no chão e nas gavetas, por favor - rs).

Uma coisa que adoro fazer é um chá bem forte de alecrim, que jogo na água do balde e enxaguo o pano de chão. A sensação é de que sua casa está sendo inteirinha purificada pela erva.

Também gosto de jogar água quente na lixeirinha da cozinha e pingar nela 3 gotinhas de óleo essencial de tea tree. Desinfeta e deixa um cheirinho de limpeza bem gostoso.

Experimente!

Faxina de Primavera 2

Olá, querid@s! Desculpem-me pela demora para postar, mas estou viajando a trabalho e só agora consegui parar para escrever um pouquinho (são duas da manhã e preciso estar de pé daqui a exatamente quatro horas!).

Por aqui, durante a semana que passou, andei faxinando os armários, doando roupas, sapatos... E vocês? Conseguiriam iniciar a faxina de primavera?

Depois de fazer essa limpeza em seus armários, limpe sua casa: os quartos, o banheiro, cozinha, aquele quartinho da bagunça, quarto das crianças, garagem, sala etc.

À medida que for limpando cada cômodo, vá imaginando que está limpando o local não apenas física, mas também espiritualmente. Capriche nessa limpeza, não vá colocando sujeira para baixo do tapete. Não engane a si mesm@.

Para fazer essa limpeza, você pode utilizar produtos não não fazem mal para a saúde e para a natureza. Sabão caseiro, água, bicarbonato de sódio, vinagre, suco de limão e óleos essenciais de limão e tea tree (melaleuca) podem ser grandes alidados na sua "faxina verde".

Você sabia, por exemplo, que o vinagre branco mata bactérias e vírus, além de tirar mofo?

No site http://www.ipemabrasil.org.br/receita.htm, você encontra várias receitas de produtos de limpeza ecológicos.

Faxina de Primavera - Passo 1

A primeira vez que ouvi falar de spring cleaning (faxina de primavera) foi na letra de Stairway to Heaven, do Led Zeppelin (“It's just a spring clean for the may queen”). É um costume americano, mas não vejo motivo pelo qual não o adotarmos, como seres mágicos que somos, procurando sempre uma vida melhor para nós e para aqueles a quem amamos. É tempo de nos prepararmos para o Equinócio de Primavera, que traz a vida nova, inícios.

Quando você limpa sua casa, está limpando seu santuário. Seus feitiços ficarão melhores, pois você não terá por perto um monte de lixo para bloquear energias. Suas emoções também ficarão melhores, como consequência dessa faxina e dessa “tiração” de lixo da sua frente e da sua vida. Considere-a um processo de renascimento!

Um monte de bagulhos em sua casa atrai pó, que, por sua vez, traz problemas respiratórios para você e/ou para alguém de sua família, principalmente para crianças. Psicologicamente, a bagunça nos faz ficar irritad@s e tens@s. Então para que manter em casa um monte de coisas que não nos servem mais?

Segue, então, uma lista de atividades para a próxima semana:

1) Limpar os armários e retirar roupas que não são mais usadas há muito tempo. Faça uma doação!

2) Organize suas revistas. Experimente, por exemplo, guardar somente aquele artigo de que gostou tanto em vez de toda a revista. Recicle-as!

3) Separe aqueles livros que tem certeza de que não vai mais ler e doe-os para uma biblioteca ou para algum asilo.

4) Vá para o banheiro e jogue fora todos os remédios cuja data de validade estiver ultrapassada. Pessoalmente, não jogo remédios no lixo, pois tenho medo de alguma criança, em um aterro sanitário qualquer, ter acesso a eles e ingeri-los. Jogo tudo no vaso e dou descarga. Minha avó quem me ensinou.

Livre-se do que não precisa mais. Organize o que ficou. Siga rumo a uma nova vida!

Faxina de Primavera 2010

Depois de uns três anos me preparando, eis que finalmente vou começar uma série de postagens relacionadas a como fazer uma faxina de primavera. Isso significa que vou dar dicas para você entrar nessa estação do ano com o pé direito, aproveitando toda a energia que a primavera pode proporcionar.

Seguindo o blog, até o dia 21 de setembro (daqui a um mês), você encontrará dicas para limpar sua casa, sempre com a ajuda das ervas e plantas, e os comentários de tod@s serão muito bem-vindos.

Ajudem a divulgar a ideia, escrevam textos a partir das experiências de vocês, deixem comentários e façam sugestões. Não quero ficar "falando" sozinha aqui, hein? (risos)