Banho para fortalecimento imunológico - Aromaterapia

Todo inverno é a mesma coisa. As pessoas me procuram pedindo receitas porque temem ficar resfriadas, com a imunidade baixa etc. Eu sempre adoro ajudar, mas nunca tenho tempo de sistematizar os conhecimentos e divulgar tudo aqui.

Agora, sei já estamos quase chegando em outra estação, mas achei no livro Técnicas de aplicação de óleos essenciais - Terapias de saúde e beleza, de Fernando Amaral, publicado pela editora Cengage, a seguinte receita de banho para fortalecimento imunológico:

• 10 ml de óleo vegetal de semente de uva, amêndoas doces, macadâmia, abacate ou girassol
• 20 ml de leite integral
• 4 gotas de óleo essencial de melaleuca
• 3 gotas de óleo essencial de lavanda ou lavandim ou lavanda brasil
• 1 gota de óleo essencial de tomilho
• 1 gota de óleo essencial de eucalito globulus
• 1 gota de óleo essencial de cravo folha

O ideal é colocar tudo numa banheira e ficar em imersão por no mínimo meia hora. 

Já pensou? Todos esses óleos essenciais maravilhosos e você numa banheira quentinha, só fortalecendo a imunidade?

Um bom fim de inverno para todo mundo! :-D

Banhos para 2016

Olá! Chegou aquela época que vocês adoram, em que eu começo a preparar os banhos para a chegada do próximo ano e, é claro, divido sempre a receita com vocês que me leem. 

Este ano, preparei três banhos. Veja a receita de cada um deles a seguir:

Banho para despertar o feminino

Rosa vemelha
Artemísia
Damiana
(com óleo essencial de palmarosa ou artemísia, a depender dos objetivos que se tiver em mente; o óleo essencial de artemísia é especial para mulheres que trabalham com divinação)

Banho para prosperidade

Erva-doce
Cravo
Calêndula
Louro

Banho para limpeza energética

Sal grosso
Alecrim
Óleo essencial de alecrim
(para limpezas mais fortes, acrescentar guiné)

Espero que tenham gostado dessas sugestões de banho. Muita gente me escreve dizendo que não encontra as ervas, ou que não tem um fornecedor de ervas de qualidade, ou que não quer comprar grandes quantidades de ervas, ou que simplesmente não têm paciência e/ou dom para fazer os banhos.

Então, este ano temos uma novidade para vocês: eles agora também estão sendo vendidos. Para saber mais, escreva para doitherself@gmail.com. Despacho para todo o Brasil pelos correios.

Um beijo e um ótimo 2016 para tod@s com muita paz, saúde, prosperidade, alegria e amor! 

Banhos para 2015 - Parte 3

O terceiro e último banho que fiz para 2015, na verdade, deve ser tomado primeiro, pois trata-se de um banho de purificação.

Ele foi feito com sal grosso, óleo essencial de alecrim e alecrim fresco colhido no meu jardim.

É um presente da minha família para quem for usá-lo, já que foi colhido por mim, por meu companheiro e por meu filho neste último dia do ano de 2014.

O ideal é tomá-lo antes de qualquer outro banho, visualizando que ele está levando tudo de ruim ralo abaixo. 

Trata-se de um verdadeiro ritual de limpeza e purificação, simples porém eficaz.

Importante: este banho não deve ser utilizado por pessoas com pressão alta. 

Banhos para 2015 - Parte 2

Uma encomenda que chegou aqui, de última hora, 
foi um banho para o amor. 

Aliás, esse é um banho clássico no fim de ano!

Quer saber o que tem aqui?

Damiana

Jasmim

Rosa vermelha

Todas são ervas ligadas ao amor...

E o toque final é o óleo essencial afrodisíaco de ylang-ylang!

Aliás, se você gosta de damiana, fique ligad@ no blog, porque em breve vou ensinar a fazer um elixir de damiana aqui!!!

Banhos para 2015 - Parte 1

O primeiro banho que fiz para 2015 é um banho mais "geral", composto pelas seguintes ervas:

Rosa

Jasmim

Damiana

Eucalipto

Cominho

Camomila

Cada uma dessas ervas tem um simbolismo, a saber:

Rosa - Amor

Jasmim - Amor (só mais um pouquinho...)

Damiana - Amor (porque amor nunca é demais!)

Eucalipto - Saúde

Cominho - Proteção

Camomila - Dinheiro

Estes são os meus desejos para você em 2015!!!

Banhos - Guiné, arruda e alecrim

Por mais que as pessoas achem que eu saiba tudo sobre ervas, estou sempre procurando aprender sobre elas. A umbanda não é minha religião, mas comecei a fazer um curso sobre ervas na umbanda para ver como as ervas são nela utilizadas. Conhecimento, na minha opinião, nunca é demais.

Minha primeira atividade do curso foi fazer um banho de ervas. E para esse banho eu escolhi três ervas poderosas: guiné, arruda e alecrim.

Eu não queria usar ervas secas, então fui ao mercado municipal e achei uma loja de umbanda que vende um montão de ervas frescas, para minha felicidade, e comprei um ramo de cada. As ervas estavam bonitas e, mesmo eu não as usando no mesmo dia para fazer o banho, posso dizer que duraram bem por 3 dias (estamos no inverno e creio que isso ajudou a mantê-las frescas).

Coloquei as folhas numa panela, deixei ferver e, depois coloquei a tampa por cima da panela, abafando a água e as ervas. Coei tudo e deixei descansar por uma hora, pois estava muito quente.

Depois, tomei um banho higiênico, com sabonete, e em seguida joguei a água pelo corpo (do pescoço para baixo, porque o guiné é tóxico e a arruda é muito forte), mentalizando abertura de caminhos e purificação.

Como sempre, não me enxuguei após o banho de ervas. Você deve deixar a infusão penetrar na sua pele sem passar a toalha.

Senti uma força muito grande nesse banho. Como se três entidades do reino vegetal, bastante purificadores, estivessem me ajudando a remover negatividades e o que já não presta mais. É interessante mencionar que, nesse banho, o guiné e a arruda são as ervas que fazem a limpeza, e o alecrim é a erva equilibradora.

Algumas pessoas aconselham tomar esse banho, que também é chamado de banho de descarrego, por 3 dias seguidos.

Meu Caderno de Banhos

Esta é a capa que eu "criei" para o meu livro de banhos mágicos com ervas. Achei a imagem na Internet (e infelizmente não sei de quem é), imprimi e colei no caderninho.

Banho para Emagrecimento

Entre 2008 e 2010, fiz vários cursos de banhos com ervas e aromaterapia. Fiz um curso de banhos voltados para a questão da sexualidade, outro de banhos com ervas de cura e até mesmo banhos para alivar incômodos advindos de questões emocionais.

Todos esses cursos eram baseados no livro "Water Magic", de Mary Muryn. E o mais legal é que eu nem precisei importar esse livro, pois achei uma cópia no Estante Virtual, bem baratinha.

Segundo a autora do livro, o banho a seguir ajuda a tonificar a pele e "ataca" a gordura das células. Para esse banho, você vai precisar de:

5 gotas de óleo essencial de grapefruit
5 gotas de óleo essencial de limão
5 gotas de óleo essencial de sálvia
5 gotas de óleo essencial de manjericão

Misture todos os óleos em uma banheira (eu não tenho banheiro, uso no chuveiro mesmo!) e faça uma massagem vigorosa por todo o seu corpo com uma esponja. Massageie também o ponto de acupressão da tireóide, ou seja, a base de cada dedão do pé, de 2 a 3 minutos.

Depois, relaxe e use o poder de sua mente para visualizar seu corpo perfeito. (Eu sei que esse exercício é difícil, então, em vez de visualizar, você pode pegar uma foto sua, de quando estava com seu peso ideal, e olhar para ela com bastante intenção. Não recomendo usar foto com o corpo de outra pessoa, como o de uma modelo, por exemplo, porque aquele corpo simplesmente não é seu!)

Imagine seu corpo atual se transformando no corpo que você quer. Poderá haver alguma resistência nesse exercício de visualização (eu sei bem disso!), mas não desanime.

Pode ser que, nesse exercício, você também venha a descobrir o que faz você continuar acima do peso.

Banho de Lakshmi

Recebi uma corrente hoje cedo, sobre Lakshmi. Não curto correntes, então ela parou em mim. Mas a foto do e-mail era tão linda que não pude deixar de postá-la aqui. E, como as coincidências são muitas na minha vida, posto também um banho de Lakshmi que preparei semana passada:

* leite

* louro

* erva-doce

* canela em pau

É só ferver o leite com o restante dos ingredientes, esperar esfriar (para não se queimar) e depois se banhar com ele, pedindo a Lakshmi prosperidade em sua vida.

Há versões que mandam colocar moedas nesse banho - depois você guarda uma moeda para si e doa as outras, espalhando a prosperidade concedida por Lakshmi.