quinta-feira, 18 de agosto de 2016

Banho para fortalecimento imunológico - Aromaterapia

Todo inverno é a mesma coisa. As pessoas me procuram pedindo receitas porque temem ficar resfriadas, com a imunidade baixa etc. Eu sempre adoro ajudar, mas nunca tenho tempo de sistematizar os conhecimentos e divulgar tudo aqui.

Agora, sei já estamos quase chegando em outra estação, mas achei no livro Técnicas de aplicação de óleos essenciais - Terapias de saúde e beleza, de Fernando Amaral, publicado pela editora Cengage, a seguinte receita de banho para fortalecimento imunológico:


  • 10 ml de óleo vegetal de semente de uva, amêndoas doces, macadâmia, abacate ou girassol
  • 20 ml de leite integral
  • 4 gotas de óleo essencial de melaleuca
  • 3 gotas de óleo essencial de lavanda ou lavandim ou lavanda brasil
  • 1 gota de óleo essencial de tomilho
  • 1 gota de óleo essencial de eucalito globulus
  • 1 gota de óleo essencial de cravo folha


O ideal é colocar tudo numa banheira e ficar em imersão por no mínimo meia hora. 

Já pensou? Todos esses óleos essenciais maravilhosos e você numa banheira quentinha, só fortalecendo a imunidade?

Um bom fim de inverno para todo mundo! :-D

3 comentários:

Solange disse...

Que delícia de banho hein? Seria que pode trocar o leite integral por algum óleo vegetal? Acho que pode né?
Adorei a dica!
Beijos,
Solange

Anônimo disse...

Caraca que daora! Mas aonde posso encontrar o óleo de Melaleuca?

KYDY ALVES disse...

O óleo de Melaleuca é o Tea Tree Oil