Banho para fortalecimento imunológico - Aromaterapia

Todo inverno é a mesma coisa. As pessoas me procuram pedindo receitas porque temem ficar resfriadas, com a imunidade baixa etc. Eu sempre adoro ajudar, mas nunca tenho tempo de sistematizar os conhecimentos e divulgar tudo aqui.

Agora, sei já estamos quase chegando em outra estação, mas achei no livro Técnicas de aplicação de óleos essenciais - Terapias de saúde e beleza, de Fernando Amaral, publicado pela editora Cengage, a seguinte receita de banho para fortalecimento imunológico:

• 10 ml de óleo vegetal de semente de uva, amêndoas doces, macadâmia, abacate ou girassol
• 20 ml de leite integral
• 4 gotas de óleo essencial de melaleuca
• 3 gotas de óleo essencial de lavanda ou lavandim ou lavanda brasil
• 1 gota de óleo essencial de tomilho
• 1 gota de óleo essencial de eucalito globulus
• 1 gota de óleo essencial de cravo folha

O ideal é colocar tudo numa banheira e ficar em imersão por no mínimo meia hora. 

Já pensou? Todos esses óleos essenciais maravilhosos e você numa banheira quentinha, só fortalecendo a imunidade?

Um bom fim de inverno para todo mundo! :-D