Há tempos ando com a receita de um chá contra compulsão alimentar dentro da bolsa. Ontem saí mais cedo do trabalho e resolvi passar na loja de produtos naturais e comprar as ervas, que são as seguintes:
Jasmim (Jasminum pubescens)
Marcela (Achyrocline satureoides)
Melissa (Lippia alba)
A receita original pedia ainda kawa-kawa, mas o rapaz da loja me explicou que agora a kawa-kawa é classificada como tarja vermelha pela Anvisa e que é difícil achá-la. Ele me recomendou substituí-la pelo lúpulo, mas, como não conheço bem essa erva, resolvi manter apenas as três plantinhas acima.
Note que as três são ervas calmantes, ou seja, agem na base da compulsão, que é a ansiedade.
Para fazer o chá, coloque duas colheres de sopa de cada erva em um litro de água depois que esta tiver fervido e deixe descansar por 10 minutos.
Enquanto fazia o chá, recebi a visita inesperada de uma abelha. Terá sido obra da melissa?
Um comentário:
Querida, este está pra mim...quem sabe consigo fechar a boca para as delícias que as blogamigas insistem em postar só pra me testar !!!
Bjs !
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