sexta-feira, 24 de abril de 2020

Blend de aromaterapia para acalmar os nervos




Como tem sido a quarentena de vocês? Muita ansiedade? Nervoso?

Para quem estiver experimentando essas sensações e quiser um pouco de alívio por meio da aromaterapia, segue a receita de um blend que ajuda a acalmar os ânimos um pouco:

5 gotas de óleo essencial de lavanda
5 gotas de óleo essencial de tangerina OU limão OU laranja
3 gotas de óleo essencial de sálvia esclareia
2 gotas de óleo essencial de cedro

Continuem se cuidando e, se puderem, não saiam de casa!

Revitalizar


Estamos todos enclausurados em casa, em nível mundial. Um novo vírus, popularmente chamado de "corona", fez isso com a gente. 


Tenho sorte, pois posso trabalhar da minha casa e ainda tenho dinheiro para comprar alimentos. A única coisa que me faltou foi gás de cozinha, pois as pessoas, em seu egoísmo infinito, compraram tudo para fazer estoque, deixando outras pessoas, como eu, sem nada por quase duas semanas.

Resolvi tirar uma carta do oráculo Tree Wisdom Cards. E foi esta a que veio:





Revitalizar...


Como criar vida novamente no meio de um período com tanta doença, com tanta morte?

Parei pra refletir e vi que tenho tentado tirar vida de tudo o que está ao meu redor. 

Por exemplo, meu namorado me ajudou com um sonho antigo: ter uma composteira. Agora, todo resíduo orgânico da minha casa vai para ela. Logo (espero) teremos chorume e eu poderei usá-lo em minhas plantas.

Também ando muito feliz comigo, pois tenho reciclado cada vez mais lixo. Na verdade, eu sempre o fiz, mas era muito condescendente. Jogava um plastiquinho aqui, outro ali no lixo comum. Agora, nada escapa na minha coleta seletiva. A cada quinze dias, o caminhão passa na minha rua e leva daqui de casa um sacolão com papel e plástico.


Eu sei que o ideal seria consumir menos para gerar menos lixo. E por isso nessa quarentena resolvi guardar muitos potes plásticos para tirar mudas de plantas, inspirada pela Carol Costa, do Minhas Plantas.

Mais um exemplo: hoje descasquei um abacaxi. Retirei tudo o que havia de vida ali. Fiz um suco delicioso para mim e para o
 meu filho almoçarmos. Congelei o que sobrou do suco. Das cascas, fiz um chá maravilhoso (um litro só com o chá da casca do abacaxi e um outro litro com chá da casca de abacaxi + cravo e canela em pau).

Tomei um pouco do chá, e o que sobrou foi pra geladeira, pra ser tomado depois.

As cascas viraram adubo.


Ah, e a coroa? Deixei num potinho com água para ver se cria raiz e eu consigo plantar num vaso.

Eu aproveitei toda a vida que havia no abacaxi. E tenho um orgulho danado disso.

Não ao desperdício, sim à vida!

E você? Como têm se revitalizado neste período tão difícil?