Aqui em São Paulo já está um frio imenso. É sábado, estou toda "encapotada". Pareço um espantalho, na verdade.
Vou deixar aqui três receitinhas que podem ser úteis no inverno. Ao longo da estação, pretendo ir postando outras.
Gargarejo
Dilua 1 colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água. Faça o gargarejo várias vezes por dia. Se não estiver melhorando, adicione à mistura uma pitada de pimenta caiena e/ou sal.
Xarope de cebola
Corte meia cebola em lascas e cubra com mel. Deixe em fogo baixo (fique de olho, senão queima rapidinho, assim como fiz com o meu) e, quando a cebola estiver ficando translúcida, retire-a. Guarde o mel num pote limpo e seco.
Uma outra versão é deixar a cebola "de molho" no mel de um dia para o outro. Retire a cebola antes de armazenar o mel num pote limpo e seco.
Compressas para sinusite
Corte um gengibre fresco em pedacinhos e deixe fervendo na água por 15 a 20 minutos. A panela deve estar sempre tampada. Depois, retire o gengibre da água. Pegue um paninho, mergulhe na água quente (mas não fervendo, por favor!) e coloque esse paninho em cima do nariz e abaixo dos olhos, que são as regiões afetadas pela sinusite.
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