Tenham tod@s um lindo inverno!

Imagem: Jackie Morris

Banhos - Guiné, arruda e alecrim

Por mais que as pessoas achem que eu saiba tudo sobre ervas, estou sempre procurando aprender sobre elas. A umbanda não é minha religião, mas comecei a fazer um curso sobre ervas na umbanda para ver como as ervas são nela utilizadas. Conhecimento, na minha opinião, nunca é demais.

Minha primeira atividade do curso foi fazer um banho de ervas. E para esse banho eu escolhi três ervas poderosas: guiné, arruda e alecrim.

Eu não queria usar ervas secas, então fui ao mercado municipal e achei uma loja de umbanda que vende um montão de ervas frescas, para minha felicidade, e comprei um ramo de cada. As ervas estavam bonitas e, mesmo eu não as usando no mesmo dia para fazer o banho, posso dizer que duraram bem por 3 dias (estamos no inverno e creio que isso ajudou a mantê-las frescas).

Coloquei as folhas numa panela, deixei ferver e, depois coloquei a tampa por cima da panela, abafando a água e as ervas. Coei tudo e deixei descansar por uma hora, pois estava muito quente.

Depois, tomei um banho higiênico, com sabonete, e em seguida joguei a água pelo corpo (do pescoço para baixo, porque o guiné é tóxico e a arruda é muito forte), mentalizando abertura de caminhos e purificação.

Como sempre, não me enxuguei após o banho de ervas. Você deve deixar a infusão penetrar na sua pele sem passar a toalha.

Senti uma força muito grande nesse banho. Como se três entidades do reino vegetal, bastante purificadores, estivessem me ajudando a remover negatividades e o que já não presta mais. É interessante mencionar que, nesse banho, o guiné e a arruda são as ervas que fazem a limpeza, e o alecrim é a erva equilibradora.

Algumas pessoas aconselham tomar esse banho, que também é chamado de banho de descarrego, por 3 dias seguidos.

Autoimagem, autoamor e autocuidado

Olá, leitores e leitoras do blog!

Em um momento que tem tudo a ver com o que estou vivendo, vou começar a publicar aqui no blog receitas de cosméticos naturais em breve.

Deixem nos comentários o que vocês gostariam de ver por aqui.

Beijos!

Âmbar: o grande limpador de auras

Propriedades

Esta antiga resina fóssil (possivelmente proveniente do pinheiro) possui propriedades eletromagnéticas. Ao esfregar um pedaço de âmbar em um pano, você irá criar uma carga magnética que atrairá pequenos pedaços de madeira, papel e palha. O âmbar é excelente para desintoxicação e proteção contra radiação, especialmente de raios-x, do sol, computadores, aeroportos e energia de outras pessoas. Devido a sua forte conexão com a natureza e a terra, o âmbar é ótimo para o aterramento de energias mais elevadas. Ele também pode trazer estabilidade para sua vida.

Útil no tratamento de depressão e pensamentos suicidas, ajuda a manter um estado mental positivo. Também é útil como auxiliar da memória, o que faz do âmbar uma ótima pedra para os estudos. É utilizado para trabalhos com vidas passadas, adivinhação e vidência. Alinha os corpos mental e emocional através de suas cores amarela e laranja.

O âmbar tem a capacidade de fazer a limpeza da aura. Ajuda a trazer nossas vibrações mais altas em ordem, dispersando as energias negativas e limpando o ambiente à nossa volta. Traz altruismo e grande sabedoria. Também é conhecido por atrair sorte, energias que acalmam, amor, inspirar mudanças e melhorar a inteligência.

Remédios populares

O âmbar ajuda na desintoxicação. Ele revitaliza os tecidos, sendo, portanto, uma ótima "pedra" para a cicatrização de feridas, bem como para o ganho de peso. Ajuda o chacra da garganta no tratamento de bócio. Abre o chakra do plexo solar para termos maior clareza mental, humor equilibrado e confiança. Ajuda com ansiedade, problemas de coluna, distúrbios do sistema nervoso central, distúrbios cerebrais, perda de memória e problemas com regeneração celular. Faça um elixir com esta pedra para aplicar em todos os locais em que tiver problemas com dor. O âmbar

é conhecido por estimular o metabolismo e para o tratamento de doenças de pele. Também é bom para o tratamento de asma e reações alérgicas.

Feng Shui

O âmbar é usado na posição central para incentivar a boa saúde e criar equilíbrio e calma. Use-o na região nordeste para adquirir sabedoria, na região sudoeste para questões relacionadas a parceiros, amor e relacionamentos (usar em pares) e para dispersar a energia negativa em qualquer sala. Use-o em qualquer sala também para atrair mudanças.

Limpeza do cristal

O âmbar deve ser limpo depois de utilizado para cura a fim de liberar a energia negativa que absorveu. Ele tende a se tornar turvo quando utilizado para limpar energias negativas. Limpe o âmbar com água corrente quente ou carregue-o durante a noite em uma tigela de hematita. Tenha cuidado, pois esta pedra torna-se frágil se exposta à luz solar ou se deixada fora de casa por um longo período.

História

O âmbar (C10H16O + H2S) tem uma longa história de utilização sagrada como incenso e também como uma pedra de cura por indígenas asiáticos e americanos por séculos. Esta gema orgânica pode datar entre 1 e 360 ​​milhões de anos. O âmbar foi criado por meio da adição de calor e pressão e, quando são encontrados folhas ou insetos dentro dessa resina, seu valor costuma aumentar. Arqueólogos encontraram artefatos de âmbar das culturas egípcias, fenícias, gregas, romanas e assírias. É conhecido pelos persas como "atrator de palha", pelos gregos como "sol de ouro" e derivado do nome árabe "al- Anbar".

Andrew Pacholyk

Tradução: Mulher Verde

Programa "Bela Cozinha"

Um mês antes de ter início, eu já andava ansiosa por ele: Bela Cozinha, o novo programa da Bela Gil no GNT. Para quem não sabe, Bela Gil é filha do cantor Gilberto Gil. Depois que começou a fazer ioga, Bela começou a estudar nutrição, fez curso de chef e se especializou em fazer comidas naturais saborosas, e agora tem um programa para chamar de seu na tevê por assinatura brasileira.

Quando vi o comercial anunciando a estreia, pensei: “Agora que sou gastroplastizada, esse programa é perfeito para mim”. E, depois de assistir aos quatro primeiros episódios, posso dizer que meu pressentimento estava certo.

O primeiro programa foi uma espécie de apresentação. No segundo, Bela ensinou a fazer macarrão integral em casa, com molho de cenoura e beterraba, alem de gelatina de melancia com um creminho de castanha e banana. Não cheguei ao requinte de tentar a fazer o macarrão caseiro, mas fiz o molho e ficou uma delícia, com pitadinhas de noz moscada e orégano.

O terceiro programa foi sobre doces e, como ainda não posso ingerir açúcar, não testei nenhuma das receitas.

No quarto programa, Bela ensinou a fazer pão integral, leite de amêndoas (que eu testei e também ficou uma delícia!), leite de coco e um patê de tofu delicioso, tudo ideal para mim que ainda não posso comer leite.

Bela sempre leva convidados famosos, mas, ao menos para mim, eles não fazem a mínima diferença (risos). Eu gosto mesmo é do jeitinho dela, calmo, preparando receitas saudáveis e gostosas, além das dicas de alimentação natural que acabam vindo entre uma receitinha e outra. Aliás, todas as receitas estão aqui: http://gnt.globo.com/belacozinha/

Esta semana foi ao ar o quinto episódio do programa, mas, como durmo muito cedo, não consegui assisti-lo (acabo sempre vendo as reprises). O programa passa às terças-feiras, no GNT, às 22 horas. Sei que há uma reprise na quarta, mas desconheço o horário; uma reprise no sábado (14h30) e uma no domingo (10h). Se você tiver tevê a cabo, não perca a oportunidade de passar meia horinha na companhia da Bela aprendendo receitas fáceis, nutritivas e saboras. Você não vai se arrepender!

Minha Lua Nova em Áries

Domingo nublado, Lua Nova em Áries, vou ao supermercado e dou de cara com um caderno desses. É nessas horas que eu tenho certeza de que sou uma Bruxa Verde!!!!

Ah, é claro que agora ele é meu. E em breve será recheado de receitas mágicas, com flores, é claro!

Reflexões para o outono

O outono chega em poucos dias...

E, para ajudar você a entrar nessa estação mais consciente, seguem algumas questões para reflexão que eu gostaria de compartilhar com vocês que leem o blog:

1) Agora que o outono está chegando, reflita sobre suas realizações ao longo do ano. 

2) Que sementes que você plantou na primavera passada e que cresceram e prosperaram? 

3) Como você vai se preparar para o próximo inverno, que é uma grande oportunidade de contemplação e planejamento? 

4) O que você vai colher neste outono?

Um abraço e tenham um lindo outono!

2014: o ano da minha saúde

2014, para mim, é o ano da saúde. Foi no dia 27/1/2014 que passei por um procedimento super invasivo, mas que pode salvar minha vida: a cirurgia bariátrica. Há 18 anos eu vinha tentando de tudo para emagrecer, por questões de saúde, mas não conseguia e, ao contrário, só engordava mais e mais, tornando-me mais incapaz de ter uma vida normal a cada dia que passava.

Fiquei cinco anos enrolando para fazer a cirurgia e, ano passado, cheguei no limite. Dores nas costas, nos pés, nas pernas, dores de cabeça cada vez mais fortes e frequentes, fígado com gordura, casamento indo pra cucuia, autoestima inexistente, medo de entalar na roleta do ônibus e outras coisas fizeram com que eu tomasse essa decisão radical e irreversível.

No início do ano, tirei uma carta do Oráculo da Deusa e, para minha surpresa, minha deusa em 2014 é Higeia, a deusa da saúde.

E, para completar, na última Lua Nova, utilizando o mesmo oráculo, minha deusa desta lunação foi Sulis, que eu não conhecia, a deusa da saúde e da doença. Considerada uma deusa solar, Sulis representa as profundezas em que todas as pessoas têm de mergulhar na jornada para a luz, a saúde e o bem-estar.

Essa minha jornada não está sendo tão terrível quanto eu imaginava. Nos primeiros 15 dias, passei por uma dieta líquida, em que os alimentos eram batidos no liquidificador e depois coados, ou seja, eu só tomava uma "aguinha suja". Esse período era meu maior medo. Tinha receio de enlouquecer por não poder comer, visto que vários médicos me diagnosticaram com compulsão alimentar. Mas uma tia querida veio para São Paulo ficar comigo no pós-operatório e metade desses 15 dias foram muito mais suportáveis do que imaginei. 

Depois desses 15 dias, entrei numa dieta pastosa e então percebi que conseguiria viver sem alimentos processados, sem refrigerantes, embutidos e outras tranqueiras que eu havia me acostumado a comer.

Hoje estou com quase 50 dias de operada. Como diz minha psicóloga, que eu amo de paixão, esta é uma cirurgia educativa. Atualmente como pouco, mastigo muito, tomo muita água, não como alimentos processados, nem gordura ou doces. 

Quanto "sinto falta da gulodice", procuro outra coisa para fazer que não seja comer, e minha vida nunca foi tão tranquila em relação a comida, ao menos por enquanto. Eu não sinto fome porque meu estômago não produz mais grelina, que provoca a fome. Mas não posso me descuidar, porque, quando eu tiver 3 ou 4 meses de cirurgia, essa fome vai voltar, e eu espero estar preparada para ela com a reeducação alimentar que venho fazendo.

Conforme diz Amy Sophia Marashinksy, em "O Oráculo da Deusa", em seu texto sobre Sulis, "a doença é um mode de ficar de frente  a frente com o que não está mais funcionando e uma oportunidade para mudar isso". Eu tive essa oportunidade e agora me encontro em uma jornada de cura do meu corpo. Essa jornada deverá levar uns dois anos (ou a vida toda!), mas eu não me importo. O que vale é a minha saúde, para que eu possa viver mais tempo junto das pessoas que eu amo.

Aliás, minha mudança também está refletindo na alimentação e na saúde da minha família, já que agora temos cada vez menos porcarias industrializadas em casa, bebemos mais água e nos sentamos à mesa para fazer as refeições em família.

Agradeço aqui a Higeia e a Sulis pela oportunidade da jornada e pela reflexão. Que ambas continuem me guiando em relação à minha saúde não só em 2014, mas pelo resto da minha vida!

Minha Lua Cheia em Virgem

Amanhã, dia 16/3/2014, teremos mais uma Lua Cheia em Virgem.

Há algum tempo, comecei a fazer um curso muito interessante sobre ervas e astrologia. De ervas eu entendo um pouco, mas de astrologia, não entendo quase nada.

Esse curso usa um sistema chamado “Mansions of the Moon”e, nesta Lua Cheia em Virgem, estamos sobre a energia da 14 mansão da lua.

As energias dessa mansão são bastante apropriadas para fazer uma desintoxicação em nosso corpo, por isso aconselho, nesta Lua Cheia, uma alimentação leve, muita água e também chás que ajudem a limpar o organismo. (Acabei de tomar um chá verde por aqui...)

Nessa Lua Cheia, ainda de acordo com a 14ª mansão da lua, quero refletir sobre as minhas paixões e sobre relacionamentos. Tenho muitas, muitas paixões, mas não consigo colocar todas em prática, então creio que tenha chegado a hora de escolher, de ser mais seletiva, para colocar as que me são mais caras em prática.

Por exemplo, algo que quero fazer há muito tempo é criar uma horta ou um jardim comunitário no meu bairro. Sou apaixonada por ervas e plantas, então o que está me impedindo de fazer isso? Essa é minha missão nesta Lua Cheia em Virgem.

Também é uma boa época para mentalizar pedidos relacionados a justiça social. Por exemplo, já que março é considerado o mês da mulher, por que não colocar em prática atividades que venham a trabalhar com o feminino e o feminismo, denunciar alguma violência doméstica, ou seja, realmente viver o que você prega?

A erva dessa Lua Cheia, para mim, é a cavalinha e pretendo escrever mais sobre ela aqui no blog em breve.

Jardins em estações de trem do Japão: Sorodofarms

 

 

No Japão, algumas estações de trem agora contam com jardins suspensos, alugados para o público como se fossem loteamentos, a fim de permitir que as pessoas possam cuidar de suas pequenas hortas mesmo com um estilo de vida agitado.

Atualmente , existem cinco Soradofarms (como são chamados esses loteamentos) localizados na rede ferroviária do país. O maior, que é parte do espaço Ebisu Green Garden, fica em cima da estação JR Ebisu, em Tóquio, possui 161 metros quadrados e está aberto ao público em geral.

Por uma quantia anual, os usuários têm à sua disposição 3 metros de área para cultivo, além de poderem utilizar ferramentas de jardignagem, mas podem pagar mais para que outra pessoa limpe seu jardim regularmente, bem como para ter conselhos de especialistas.

Já pensaram nesse sistema no Brasil? Eu acharia o máximo!