Até pouco tempo, eu ficava triste quando precisava jogar fora aquelas latinhas de leite condensado e creme de leite que sobram depois de fazer mousse de maracujá.
Por um tempo, eu as guardei para o moço que pegava material para reciclar no meu bairro, mas ele sumiu e eu fiquei com pena de jogá-las no lixo.
Eis que, então, vi essa maravilhosa sugestão e já estou iniciando uma pequena produção de lanterninhas feitas com latas recicladas aqui em casa:
Com elas, você pode enfeitar sua casa, dar de presente e até mesmo vendê-las! É fácil fazer e você ainda ajuda a diminuir a quantidade de lixo no mundo!
sábado, 31 de agosto de 2013
quinta-feira, 1 de agosto de 2013
Sorteio do livro - Fitonergética
Olá, pessoal!
Fiz o sorteio do livro "Fitoenergética", do Bruno J. Gimenes, e a sorteada foi a Mônica Azevedo.
Uma outra pessoa havia sido sorteada, mas, como não curtiu a página do Mulher Verde no Facebook, tive de refazer o sorteio. :-(
A Mônica já foi contatada para que envie seu endereço e possa receber o livro.
Parabéns, Mônica!
Parabéns, Mônica!
sábado, 20 de julho de 2013
O Jogo da Masturbação Feminina – Happy Play Time
Poucos de
vocês sabem, mas meu último “interesse profissional” é a gamificação. O que
seria isso? Grosso modo, é colocar elementos comuns de games (placares, troféus,
narrativa etc.) em contextos que não são jogos, como treinamentos para
funcionários de empresas, cursos on-line, ações de marketing etc.
Mas isso
aqui não é um blog de gamificação, então vamos logo mudando de assunto! :-D
E eu vim
aqui contar para vocês que ontem fiz uma descoberta inusitada. Achei um game, a
ser lançado muito em breve, que tem como objetivo ensinar às mulheres a
importância da masturbação. E ele se chama Happy Play Time.
Segundo a
designer Tina Gong, criadora do game, 46,6% das mulheres se masturbam menos de
uma vez por mês e, quando estão em um relacionamento longo, tendem a fazê-lo
ainda com menos frequência (você pode encontrar mais estatísticas sobre o assunto, em
inglês, aqui).
Foi com esses
números em mente que Tina criou uma “mascote”, ou seja, uma vagina “personificada”,
em tons de rosa e vermelho (muito bonitinha até!), que terá o papel, no jogo, de
ensinar e incentivar as mulheres a se masturbarem, começando com a primeira
lição, de anatomia feminina.
Embora eu goste
da ideia da Tina, que procura tratar o tema com humor e de forma leve, várias pessoas estão falando mal dele.
Em primeiro
lugar, tem muita gente dizendo que criar um mascote para a vagina é uma forma
de ridicularizar o assunto, mas não consigo enxergar a questão dessa forma. Há
pessoas que também acham que não é preciso incentivar a masturbação feminina, pois
essa é uma imposição heteronormativa. E, em terceiro lugar, há também quem cite
a questão das transexuais, dizendo que, nesse sentido, o jogo seria excludente.
Todas essas são questões políticas, e válidas, mas
eu quero mais é que o joguinho de celular seja lançado logo, porque qualquer
iniciativa que ajude a mulher a conhecer seu próprio corpo e decidir o que é
melhor para ela, na minha opinião mim, também é bastante válida.
Confesso
que fiquei feliz e emocionada com esse jogo, que pode levar para as mulheres do
mundo inteiro a mensagem de que é preciso amar TODAS as partes do nosso corpo. Só
tenho a agradecer a Tina, que sempre foi interessada nas questões relacionadas
às mulheres, por ter tido essa ideia genial. Cadastre-se no site do jogo, receba as
atualizações e, como está escrito lá, mantenha-se conectada. Com a sua vagina!
segunda-feira, 8 de julho de 2013
Prevenindo cálculos renais
Como vocês, leitores, já sabem, tive cálculo renal há poucos meses e ainda estou me recuperando dessa praga. A seguir, algumas dicas que aprendi com todas as leituras que fiz sobre o assunto e que podem servir como medidas preventivas para vocês.
1) Beba muita água
O ideal é beber de 2 a 4 litros de líquidos por dia, de preferência água purinha, purinha. Beber água vai ajudar eliminar toxinas do seu organismo e também evitar a formação de novas pedras. Se houver alguma pedrinha bem pequena, a água conseguirá fazê-la ir embora sem dores, mas isso só acontece enquanto elas ainda forem bem pequenas. Só por aumentar a ingestão de água, você diminui a taxa de recorrência de cálculos renais em 50%.
2) Adicione limão e/ou vinagre de maçã à água que você bebe
De preferência, o limão precisa ser fresco e/ou orgânico. Isso ajudará a alcalinizar seu corpo, bloqueando a formação de cálculos renais. Esses “sucos” também ajudam a dissolver rapidamente pedras pequenas que já possam estar nos seus rins.
O Dr. Ed Group, do blog Natural Health & Organic Living, recomenda, caso você já esteja sentindo dores, que tome uma mistura de 60 ml de óleo de oliva com mais 60 ml de suco de limão (de preferência, utilize a versão orgânica de ambos). Tome esse suco de uma vez só e, em seguida, tome 350 ml de água. Espere 30 minutos e, então, esprema o suco de ½ limão em mais 350 ml de água, junte uma colher de sopa de vinagre de maçã e beba. Repita a receita do suco de limão, água e vinagre de maçã de hora em hora até que os sintomas melhorem.
3) Pare de beber refrigerante
Uma das piores coisas que você, que tem ou já teve cálculos renais, pode fazer é tomar refrigerantes, pois eles acidificam o seu corpo em virtude de seu alto conteúdo de ácido fosfórico. Cuidado, pois na Web há muita desinformação sobre os efeitos dos refrigerantes nos cálculos renais – um estudo de 2010 chegou a dizer que os refrigerantes diet podem prevenir os cálculos – mas a verdade é que o consumo regular de refrigerantes contribui diretamente para a formação de pedras nos rins.
4) Tente manter uma dieta pobre em oxalato de cálcio
Embora a maioria das recomendações acima possam lhe ajudar, de maneira natural, a diminuir os efeitos do oxalato de cálcio em seu corpo, você também deve eliminar alimentos com altor teor dessa substância, como chá preto, grão-de-bico, feijão, lentilha, soja, certas castanhas, espinafre e algumas verduras (escarola, agrião, brócolis, couve, mostarda, nabo, pepino, acelga, beterraba, tomate, cebolinha, aspargos, aipo, alho-poró, berinjela, quiabo), de sua dieta caso tenha propensão a ter cálculos renais. Verduras com bastante fibras e vitamina B6 ajudam a eliminar o oxalato de cálcio do organismo.
5) Utilize o chá de quebra-pedra
Li muitos relatos na Web em que as pessoas reclamavam que tomaram chá de quebra-pedra (Phyllanthus niruri), mas ele não resolveu o problema delas. Gente, o chá não faz milagre! Se você tem pedras enormes, será quase impossível expeli-las apenas com chazinho de quebra-pedra. Essa planta é diurética e, por isso, ela ajuda a eliminar as pedras em formação, mas ela não "quebra" as pedras que já se formaram. Na verdade, alguns estudos dizem que o chá de quebra-pedra deixa as pedras mais ovaladas, o que também facilitaria sua remoção. Se eu puder dar uma dica, utilize o chá de quebra-pedra se você tem propensão a tê-las, mas faça isso antes de elas se formarem, e não depois.
6) Aumente a ingestão de magnésio
Alimentos ricos em magnésio também ajudam a evitar a formação de cálculos renais. Isso porque o magnésio ajuda a fixar o cálcio nos ossos, não deixando que esse cálcio se acumule nos rins, forme cristais e, consequentemente, novos cálculos renais.
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Minha Lua Nova em Câncer - Julho de 2013
Ontem, dia 7 de julho, começou mais uma Lua Nova, agora em Câncer!
Talvez eu devesse ter escrito esse post antes, mas não deu, então agora vão algumas dicas de como estou tentando aproveitar essa Lua Nova por aqui.
Apesar de esse ser um período em que as pessoas ficam mais emotivas, até que comecei minha Lua Nova bem. Como sempre, a Lua Minguante foi um período perturbador, mas, uns quatro dias antes da Lua Nova em Câncer, tudo começou a melhorar novamente.
Este é um bom momento para transformar nossos sonhos em realidade, ou seja, é um período interessante para agir! E foi desse jeito que, no último sábado, participei da Mega Artesanal, uma enorme feira de artesanato. Comprei vários estênceis, andei como uma louca procurando materiais sobre encadernação e, no domingo, metade de minha Lua Negra foi passada nos bancos do Sesc Pompéia tentando conseguir uma vaga no curso de encadernação da Fernanda Brito. Graças a toda essa energia, consegui minha vaga. Com muito custo, mas consegui!
Aliás, esse é um bom momento para se envolver em projetos de arte ou que envolvam a criatividade. Se não estiver com muito tempo ou paciência, você pode apenas redecorar um cômodo de sua casa ou arrumar seu escritório ou mesa de trabalho de uma maneira diferente. Você verá mais originalidade em seus projetos, tenha certeza.
Aproveite para se cuidar mais e crie um pequeno espaço sagrado para suas meditações. Aproveite também para curtir mais sua família por esses dias.
Talvez eu devesse ter escrito esse post antes, mas não deu, então agora vão algumas dicas de como estou tentando aproveitar essa Lua Nova por aqui.
Apesar de esse ser um período em que as pessoas ficam mais emotivas, até que comecei minha Lua Nova bem. Como sempre, a Lua Minguante foi um período perturbador, mas, uns quatro dias antes da Lua Nova em Câncer, tudo começou a melhorar novamente.
Este é um bom momento para transformar nossos sonhos em realidade, ou seja, é um período interessante para agir! E foi desse jeito que, no último sábado, participei da Mega Artesanal, uma enorme feira de artesanato. Comprei vários estênceis, andei como uma louca procurando materiais sobre encadernação e, no domingo, metade de minha Lua Negra foi passada nos bancos do Sesc Pompéia tentando conseguir uma vaga no curso de encadernação da Fernanda Brito. Graças a toda essa energia, consegui minha vaga. Com muito custo, mas consegui!
Aliás, esse é um bom momento para se envolver em projetos de arte ou que envolvam a criatividade. Se não estiver com muito tempo ou paciência, você pode apenas redecorar um cômodo de sua casa ou arrumar seu escritório ou mesa de trabalho de uma maneira diferente. Você verá mais originalidade em seus projetos, tenha certeza.
Aproveite para se cuidar mais e crie um pequeno espaço sagrado para suas meditações. Aproveite também para curtir mais sua família por esses dias.
domingo, 30 de junho de 2013
Tarô da Fitoenergética e Sorteio no Mulher Verde!
Venho
estudando as propriedades medicinais e mágicas das ervas há alguns anos, no
entanto, no início de 2013, me surpreendi com o trabalho de Bruno J. Gimenez: a fitoenergética.
Confesso que, antes de ler o texto do Bruno no site Somos Todos Um, nunca tinha ouvido falar da fitoenergética, embora já acreditasse
nela e, inclusive, a praticasse de outras formas que não as sugeridas pelo
Bruno.
Como sou
curiosa e tenho um grande amor pelo mundo das ervas, adquiri rapidamente o
livro de Bruno e, para entender ainda mais a fitoenergética, fiz seu curso on-line, que, atualmente, já foi realizado por mais de 2 mil alunos, tanto presencialmente quanto a distância.
Já estamos
no meio do ano e venho tentando aplicar o que aprendi no curso, sempre tendo o
livro Fitoenergética - A Energia das
Plantas no Equilíbrio da Alma como guia de consulta.
Agora, há
poucas semanas, soube que está para ser lançado (e já está em pré-venda) o Tarôda Fitoenergética, de autoria de Bruno J. Gimenes, Patrícia Cândido e Denise
Carillo, com 118 cartas que descrevem 118 diferentes plantas, com recomendações
terapêuticas vindas diretamente do campo de energia invisível do reino vegetal.
O tarô será
totalmente colorido e seu objetivo é proporcionar autoconhecimento, cura,
transformação e um despertar da consciência. Acompanha ainda o tarô um livro
explicativo com as 9 diferentes formas de utilizá-lo.
Sinceramente,
não vejo a hora de adquirir o meu!
E para
comemorar o lançamento desse tarô, que, na verdade, é o resultado de anos e
anos de pesquisa de seus autores, vamos sortear, aqui no Mulher Verde, um
exemplar do livro Fitoenergética, de autoria de Bruno J. Gimenez.
Para participar, deixe um comentário aqui nesta postagem contendo:
\ 1) Seu nome e seu e-mail
2) Assunto que gostaria de ver abordado
nos próximos posts do Mulher Verde.
Você também deverá seguir o Mulher Verde no Facebook.
Você também deverá seguir o Mulher Verde no Facebook.
O
resultado será divulgado em 31/7/2013, aqui no blog. Entrarei em contato
com o(a) ganhador(a) por e-mail e, caso a pessoa não se manifeste em até 3
dias, será realizado novo sorteio.
Boa sorte!!!!
sábado, 29 de junho de 2013
Relato (atrasado) da Segunda Vermelha 2013
Em 6 de
maio de 2013, comemorou-se, pela sexta vez no Brasil, a Segunda Vermelha.
Andei um
pouco desanimada em relação a essa comemoração por uns tempos, mas, quando
estávamos bem pertinho da Segunda Vermelha de 2013, decidi que gostaria de
participar novamente, pois foi uma celebração que eu também ajudei a trazer
para o Brasil há cerca de seis anos e não fazia sentido me “retirar” dela com
meu coração ainda batendo fortemente quando o assunto é menstruação e saúde das
mulheres.
Para quem
não sabe, a Segunda Vermelha é comemorada uma segunda-feira antes do Dia das
Mães e seu objetivo é fazer com que as mulheres se tornem mais conscientes
sobre sua menstruação e seus ciclos.
Para comemorá-la (ou celebrá-la), basta usar algum item vermelho e ter a consciência de que menstruar não é algo vergonhoso, mas sim um sinal de saúde.
Em 2013,
comemorei a data com outras mulheres pela primeira vez, com minhas irmãs do
círculo de mulheres. Eis aqui o convite do grupo para a Segunda Vermelha:
Outras
mulheres também comemoram e me concederam a honra de publicar aqui os convites
para suas celebrações:
Acima, banner da Segunda Vermelha de Luciana Britto e Márcia Paula, de Itanhaém, São Paulo
Acima, banner da Segunda Vermelha de Eloá Rosa e Trina Máa Círculo de Mulheres, em Joinville, SC
Acima, banner da Segunda Vermelha de Babi Guerreiro e seu Círculo Feminino de Gaia, de Santos (SP)
Cartaz de Mariana Nunes Faria, de Minas Gerais
Agradeço a todas as mulheres acima pela partilha e espero que esses convites sirvam de inspiração para outras mulheres na Segunda Vermelha 2014. Até lá!
sexta-feira, 21 de junho de 2013
quinta-feira, 16 de maio de 2013
E-book gratuito: "Done with menstrual cramps", de T. C. Hale
Não sei se vocês gostam, mas eu adoro pegar um e-book gratuito da Amazon para ler no Kindle.
Hoje, para minha surpresa, há um livro sobre meus assuntos preferidos, a menstruação, de graça na Amazon! Pegue o seu enquanto é tempo. (E não esqueça de que você precisa baixar o aplicativo do Kindle para ler o livro... Mas não se preocupe: esse aplicativo roda no celular, no tablet e no computador!)
O livro se chama "Done with menstrual cramps", algo como "Como acabar com as cólicas menstruais".
Ainda não li o livro, mas parece-me que foi escrito por um comediante que se tornou expert em saúde natural. Então, se o livro não for bom, não me xinguem. A diversão, ao menos, será garantida! :-P
Pegue o livro, ainda hoje, aqui. Não deixe para amanhã, pois ele voltará ao preço normal.
domingo, 28 de abril de 2013
Segunda Vermelha 2013
Este ano, pela primeira vez, vou comemorar a Segunda Vermelha com outras mulheres. Sempre comemorei sozinha, mas dessa vez será diferente.
Se você estiver em São Paulo e quiser se juntar a nós, eis o convite:
Se você estiver em São Paulo e quiser se juntar a nós, eis o convite:
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