Receita de esfoliante natural

Estava eu no domingão sem fazer nada e então resolvi fazer uma receitinha “eco-beauty”, que vou compartilhar com vocês agora.

Fui fazendo a receita de cabeça, por isso não há medidas.

Num pote, de preferência de vidro, coloque açúcar mascavo.

Depois, junte óleo vegetal (eu coloquei de semente de uva, que é o de que eu mais gosto para passar na pele, mas você também pode usar óleo de amêndoas, por exemplo).

Vá colocando o óleo vegetal aos pouquinhos, até formar uma pasta. Não é para o açúcar ficar boiando no óleo!

Por fim, pingue algumas gotas de seu óleo essencial favorito nessa mistura. Eu coloquei óleo essencial de lavanda na minha.

Depois que já tiver se molhado, no banho, utilize essa pasta como esfoliante. Você vai notar que será um esfoliante gostoso, não aquelas “lixas” que machucam a sua pele. 

O óleo vegetal vai deixar sua pele bem macia e formar uma película, e o óleo essencial vai deixar um cheirinho gostoso. 

No caso do óleo essencial de lavanda, ele é um calmante, então você também pode escolher seu óleo de acordo com o que estiver precisando no momento.

A arte de ser feliz, por Cecília Meireles

Houve um tempo em que minha janela se abria
sobre uma cidade que parecia ser feita de giz.
Perto da janela havia um pequeno jardim quase seco.
Era uma época de estiagem, de terra esfarelada,
e o jardim parecia morto.
Mas todas as manhãs vinha um pobre com um balde,
e, em silêncio, ia atirando com a mão umas gotas de água sobre as plantas.
Não era uma rega: era uma espécie de aspersão ritual, para que o jardim não morresse.
E eu olhava para as plantas, para o homem, para as gotas de água que caíam de seus dedos magros e meu coração ficava completamente feliz.
Às vezes abro a janela e encontro o jasmineiro em flor.
Outras vezes encontro nuvens espessas.
Avisto crianças que vão para a escola.
Pardais que pulam pelo muro.
Gatos que abrem e fecham os olhos, sonhando com pardais.
Borboletas brancas, duas a duas, como refletidas no espelho do ar.
Marimbondos que sempre me parecem personagens de Lope de Vega.
Ás vezes, um galo canta.
Às vezes, um avião passa.
Tudo está certo, no seu lugar, cumprindo o seu destino.
E eu me sinto completamente feliz.
Mas, quando falo dessas pequenas felicidades certas,
que estão diante de cada janela, uns dizem que essas coisas não existem,
outros que só existem diante das minhas janelas, e outros,
finalmente, que é preciso aprender a olhar, para poder vê-las assim.

Minha deusa do ano: Higéia

Em 2013, quem me acompanhou foi Kali e, em 2014, minha deusa do ano será Higéia. 

Acho que isso acontece com todo mundo, mas estou eu lendo um livro que não tem nada a ver com deusas, um livro sobre história da higiene no Brasil e eis que, de repente, na página 18, surge um texto sobre... Sim, ela mesma, Higéia.

Como uma forma de homenageá-la por este ano que passaremos juntas, reproduzo aqui o texto do livro de Eduardo Bueno, Passado a Limpo:

Higéia, a deusa grega

Quadro de Gustav Klimt representando Higéia, 1945

Ecos da medicina e dos conceitos de higiene praticados no Oriente Médio chegaram até a Grécia clássica, que se tornaria o berço da medicina ocidental. Ao contrário do que se supõe, a medicina "racional" dos gregos - cujas bases foram lançadas por Hipócrates (460-377 a.C.) - não implicou uma ruptura com as crenças mágico-religiosas anteriores, até porque o culto ao deus Asclépio se manteve florescente.

Asclépio (ou Esculápio, em latim) era filho de Apolo e da ninfa Coronis. Tirado por Apolo do ventre da mãe no momento em que ela já se encontrava na pira funerária, o nascimento de Asclépio configurou uma vitória sobre a morte. Por isso, ele virou o deus da medicina. A arte de curar foi-lhe ensinada pelo centauro Quíron. Mas, por ter interferido no ciclo natural de vida e morte dos humanos, Asclépio foi fulminado por um raio de Zeus.

Sua obra teve continuidade com as duas filhas, Higéia (ou Hígia) e Panacéia. Ambas representam bem a dicotomia entre saúde e doença. De Higéia deriva a palavra "higiene", cujo significado remete às "práticas e condições que resultam em boa saúde", ao passo que Panacéia quer dizer "remédio". Assim, "enquanto Higéia se transformou no símbolo da arte de manter a saúde, Panacéia representa algo mais corpóreo e terreno: as doenças e seu tratamento", observa o pesquisador Luís Graça. Panacéia, assim, personificaria "a medicina organicista, tecnicocêntrica e hospitalocêntric que triunfou com o advento do positivismo, há cem anos, e na qual se fundam os atuais sistemas e políticas de saúde do Ocidente", mais preocupados em remediar do que em prevenir.

Como quer que seja, ambas as deusas, bem como o pai e o avô, são invocadas já nas primeiras linhas do juramento de Hipócrates: "Juro por Apolo médico, por Asclépio, por Higéia e Panacéia, fazendo-os minhas testemunhas, que cumprirei inteiramente este juramento de acordo com as minhas capacidades e discernimento".

BUENO, Eduardo. Passado a limpo: história da higiene pessoal no Brasil. São Paulo: Gabarito, 2007, p. 18.

Curso Gratuito de Introdução à Permacultura Urbana na Subprefeitura de Pinheiros (São Paulo)

De 3 a 16 de fevereiro. Visitas técnicas e aulas às segundas e quartas a partir de 18h e no sábado 8/2. Atividades práticas no final de semana 15 e 16/2. Inscrições abertas

Conteúdo

• O que é permacultura e exemplos de técnicas permaculturais aplicadas com sucesso em diversos países. 

• Manejo de água: captação de chuva e tratamento local de efluentes.

• Eficiência energética e implementação de sistemas renováveis de energia.

• Técnicas de agricultura urbana.

• Vermicompostagem doméstica e compostagem rápida de grande quantidade de resíduos orgânicos com a utilização de enzimas.

Com Ariel Kogan, Claudia Visoni, Edward Borghstein, Felipe Pinheiro, Guilherme Castagna, Julio Avanzo, Natália Garcia, Peter Webb e Rui Signori

Inscrições até 17/1 (Vagas Limitadas!)
Acesse o formulário: http://goo.gl/tyHoU3, clique aqui

Realização
Grupo de Permacultores
CADES Pinheiros (Conselho de Meio Ambiente, Desenvolvimento Sustentável e Cultura de Paz)

Fonte: http://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/subprefeituras/pinheiros/noticias/index.php?p=44926

Calendário do Jardim 2014

E hoje, 1/1/2014, temos Lua Nova em Capricórnio. Esse é um evento relativamente raro, pois há 19 anos não era iniciado um ano novo com uma Lua Nova, assim, tão novinha em folha (rs). Feliz 2014 para você que lê o blog!!!!

Com a idade, não faço mais listinha de resoluções de ano novo. Agora eu agradeço pelo que consegui no ano anterior e peço para ter mais saúde para poder continuar fazendo por mim e pelas pessoas que eu amo.

Uma das coisas que eu quero continuar fazendo em 2014 é plantar. Aliás, 2014, para quem não sabe, é o ano da agricultura familiar, conforme definido pela ONU. E, segundo a International Herb Association, este é o ano da artemísia (preparem-se porque vêm aí uma série de posts especiais sobre a artemísia).

Para me incentivar a continuar plantando, adquiri esta semana o Calendário do Jardim, publicado pelo São Paulo Garden Club. Além do calendário com as datas das luas, há dicas de jardinagem, receitas, informações sobre plantas, flores e frutas.

Eu já havia adquirido um calendário anos atrás e este ano resolvi comprá-lo novamente. Para inspirar você também a mexer mais no seu jardim este ano, seguem algumas fotos do Calendário do Jardim 2014 (custa R$ 33,00, já com frete. O valor pode ser enviado por cheque ou depositado no Itaú):

Feitiço para prosperidade com ervas

Coloque terra em uma tigela. Misture nessa terra três colheres de sopa de suas ervas para prosperidade favoritas (você pode usar alfafa, camomila, canela, manjericão, gengibre, folha de manga, sálvia, açafrão...). 

Segure a tigela com as duas mãos, como se estivesse segurando a tigela em um formato de concha, e coloque mentalmente nessa terra todas as suas necessidades financeiras. 

Coloque uma pedra que tenha sido espiritualmente limpa em cima dessa terra. Ponha essa tigela em um lugar tranquilo da casa, onde ninguém possa mexer, e deixe-a lá por uma semana. 

Depois, coloque essa pedra em sua mesa de trabalho ou leve-a com você sempre que estiver conduzindo algum tipo de negócio. 

Para recarregar a pedra, deixe-a por alguns dias novamente em cima dessa terra, que pode ficar armazenada em um pote de vidro ou em um saco plástico.

Chá com Yoga em São Paulo - 7/12/2013

Sobre Cerridwen, deusa-madrinha de nosso círculo de mulheres

Cerridwen é considerada a deusa da magia, da sabedoria, da inspiração, dos grãos, da transmutação, da fertilidade, do uso sagrado das ervas, do renascimento, da renovação e dos ciclos. Também simboliza os dons proféticos ligados à preparação de poções.

Frequentemente é vista como uma deusa solitária, que está sempre mexendo seu caldeirão e estudando novas poções. Poderosa, está sempre tentando aperfeiçoar sua Arte. No entanto, ela também é a mãe de Morfran (Grande Corvo) e Creidwy, bem como esposa do gigante Tegid Foel. Sua família é seu grande objetivo e ela tenta protegê-la e remover os obstáculos que estão em seus caminhos.

Cerridwen é magia, proteção e ajuda. Ela é movimento, aquela que age e tenta recriar seu próprio destino. Ela nos ajuda a aceitar nossa própria força para moldar nossas vidas.

Ela utiliza o poder das ervas e das estrelas para fazer um feitiço que traga sabedoria, inspiração e habilidades a seu filho. Esse caldeirão com ervas e água fervente deve ser mexido várias vezes durante um ano e um dia. As três primeiras gotas dessa poção serão utilizadas na magia. O restante ficará envenenado e o caldeirão explodirá. É importante dizer que esse caldeirão representa o útero feminino.

A fim de aperfeiçoar seu feitiço ou, em algumas versões do mito, apenas para descansar, Cerridwen "contrata" o rapaz Gwion para mexer o caldeirão e Morda, um velho cego, para manter o fogo acesso.

É interessante que, quando perceber que o caldeirão explodiu, Cerridwen primeiro bateu com um tronco na cabeça de Morda e um de seus olhos caiu. Ele diz que não foi ele quem a traiu e Cerrridwen vai atrás de Gwion. Alguns estudiosos dizem que, neste momento, Cerridwen aceita e reconhece a sabedoria dos mais velhos.

Inicia-se então uma corrida implacável em que Cerridwen e Gwion transformam-se em diversos animais (shapeshifting) até que ele se transformar em um grão e Cerridwen, na forma de uma galinha, o engole e fica grávida dele, que, quando nasce, passa a se chamar Taliesin. Esses animais são interpretados como representações dos clãs celtas.

Essa corrida implacável é lida por muitos como raiva e vingança, mas também pode representar o relacionamento entre mestre e aluno.

Este mito nos mostra também o ciclo natural de nascimento, morte e renascimento.

Cerridwen domina os mistérios da magia e as forças da natureza para transformar situações reais, conforme sua lenda. Tentou transformar o filho feio em alguém belo, porém seu servo bebeu por engano (há versões que dizem que ele não bebeu a poção por engano).

Pode-se entender esse mito como um conselho para fazer as coisas sem pressa e deixar nas mãos do tempo as coisas da vida, uma vez que não temos controle sobre elas. A mulher sábia espera e aprende com o tempo.

Cerridwen é a força que nos ajuda a renascer depois de frustrações, doenças ou morte. Também nos ajuda a nos mantermos firmes em nosso propósito e a encontrar força na adversidade.

Segundo esta sábia deusa anciã, devemos deixar os planos amadurecerem em nossos caldeirões.

Danielle Sales, 27/10/2013

Blogs e sites sobre ativismo menstrual

Estou morrendo de saudades de postar aqui no blog, mas o trabalho e os estudos não estão deixando. :-(
 
Vim aqui rapidinho só para compartilhar com vocês os últimos blogs e sites sobre ativismo menstrual que venho acompanhando. Estão todos em inglês, infelizmente, mas acho que sempre dá para retirar alguma informação importante deles.
 
Espero que gostem! Ei-los:

re:Cycling

Twitter: @re_Cycling_SMCR

Blog of the Society for Menstrual Cycle Research

Everywhere · menstruationresearch.org/blog/

 

 

Ms Menstruation

Twitter: @MsMenstruation

Sweden · https://www.facebook.com/VilseiLingonskogen

 

Period Piece

Twitter: @period_piece

Vag-related dialogue, particularly in regard to the lady-bleeding. http://periodpiece.blogspot.com/ 

Crotch Canyon · periodpiece.blogspot.com

 

 

Period Positive

Twitter: @PeriodPositive

Chella Quint of Adventures in Menstruating will RT #periodpositivestuff: funny without insulting menstruators and/or challenges taboos.

chellaquint.wordpress.com

 

The Period

Twitter: @ThePeriodBlog

Editor of The Period Blog & Cat Lover. Providing reviews of pads, pantiliners, tampons. Sharing period tips & tricks! Send period Qs to theperiodblog@gmail.com

Vancouver, BC · ThePeriodBlog.com

 
É claro que há muitos outros, estes são apenas os que comecei a acompanhar há pouco tempo. Se você tiver outras dicas de sites ou blogs parecidos com estes, deixe sua sugestão aqui nos comentários e eu posso ir aumentando a lista!

 

Baunilha - Curiosidades e propriedades mágicas

Nomes científicos: Vanilla planifolia, V. Pompona, V. Planifolia, V. tahitensis

Elementos: água, fogo, ar

Gênero: feminino

Planetas: Vênus, Júpiter, Mercúrio

Direções: norte/leste

Deusas: Felicitas, Fortuna, As Musas, Brighid, Amaterasu, Artemis Calliste, Atena, Bast, Maya, Minerva, Phoebe, Sunna

Propriedades mágicas: amor, luxúria, poderes mentais, sexo, energia física, energia mágica, paixão, lua nova

Cores: verde e dourado

Dias da semana: domingo, quarta-feira, quinta-feira e sexta-feira

Corpo: sono

Mente: solidão, amor, monogamia, popularidade, estresse

Espírito: amor

Quem nunca curtiu aquele gostinho de baunilha da essência que ia na receita do pudim ou do bolo? Aliás, você sabia que existe diferença entre essência e extrato de baunilha? A essência vem naquele potinho plástico ou de vidro e é industrializada; o extrato é obtido através da maceração da baunilha em álcool.

Não sei se todos os leitores sabem, mas a baunilha, na verdade, é o fruto de uma orquídea. O nome científico, vanilla, significa “pequena vagina”, por conta da forma sugestiva dessa flor.

As flores dessa orquídea se abrem apenas uma vez por ano e sua polinização é feita a mão. Sabe-se que apenas um tipo de abelha faz a polinização da baunilha, a chamada Eulaema meriana. Por esse método, mais natural, a chance de polinização da baunilha é de apenas 1%, motivo pelo qual é mais interessante que ela seja polinizada artificialmente pelas mãos humanas.

Até chegarem ao que conhecemos por favas de baunilha, elas são cozidas e depois embaladas em tecidos para suar. Depois dessa fase, diariamente, por um período de três semanas, elas são expostas ao sol por várias horas. Depois disso é que o odor característico da baunilha começa a aparecer. Por mais três semanas elas são postas para secar novamente. Por conta de todo esse processo e de suas peculiaridades é que a baunilha é considerada a especiaria mais cara depois do acafrão.

Os astecas foram os primeiros a utilizar a baunilha, adicionada ao chocolate e, depois disso, ela foi exportada para a Europa.

Diz-se que o odor da baunilha é o que mais se aproxima do leite materno e, por isso, cheirá-la ou ingeri-la tem efeito calmante e ajuda a trazer à memória as recordações de infância.

Usada em feitiços de amor, a baunilha também é utilizada como amuleto para aumentar os poderes mentais, e suas flores púrpuras são usadas em sachês afrodisíacos para aumentar a paixão. Também pode ser usada para ter algum tipo de poder sobre outras pessoas, para aumentar o desejo sexual e para melhorar a vitalidade das pessoas.

Afrodisíaca, é considerada estimulante e auxilia a melhorar o humor. Ela é considerada afrodisíaca porque, na verdade, sua ingestão provoca uma espécie de irritação uretral, o que costuma estimular a consciência em relação aos órgãos genitais. É muito utilizada em poções do amor e também em casos de baixa libido.

A baunilha é associada ao amor, à luxúria, aos poderes paranormais. Para sachês e feitiços de amor, recomenda-se utilizar açúcar com a baunilha.

São muitas as histórias que envolvem a baunilha. Por exemplo, acreditava-se que, se uma mulher colocasse algumas gotas de tintura de baunilha atrás da orelha, ela atrairia muitos homens. A lenda também diz que Xanat, a jovem filha da deusa mexicana da fertilidade, se apaixonou por um jovem (algumas fontes dizem que ele se chamava Totonac, mas desconfio que era um jovem do povo totonaca). Como não era possível se casar com ele, por conta de sua natureza divina, ela se transformou numa planta que traria prazer e felicidade. Até hoje, os totonacas celebram o festival da baunilha no fim da primavera.

A fragrância da baunilha revitaliza o corpo e produz energia bioelétrica, que pode ser canalizada para rituais mágicos. Por isso, quando precisar de algum esforço extra, inale a baunilha solicitando à planta vigor e proteção.

Por fim, uma dica: não use baunilha artificial (essência) em seus feitiços, pois será considerada inerte e não terá efeito. Use apenas a baunilha seca ou extrato de baunilha.