Chá contra a compulsão alimentar

Há tempos ando com a receita de um chá contra compulsão alimentar dentro da bolsa. Ontem saí mais cedo do trabalho e resolvi passar na loja de produtos naturais e comprar as ervas, que são as seguintes: 

Jasmim (Jasminum pubescens) 
Marcela (Achyrocline satureoides) 
Melissa (Lippia alba) 

A receita original pedia ainda kawa-kawa, mas o rapaz da loja me explicou que agora a kawa-kawa é classificada como tarja vermelha pela Anvisa e que é difícil achá-la. Ele me recomendou substituí-la pelo lúpulo, mas, como não conheço bem essa erva, resolvi manter apenas as três plantinhas acima. 

Note que as três são ervas calmantes, ou seja, agem na base da compulsão, que é a ansiedade. 

Para fazer o chá, coloque duas colheres de sopa de cada erva em um litro de água depois que esta tiver fervido e deixe descansar por 10 minutos. 

Enquanto fazia o chá, recebi a visita inesperada de uma abelha. Terá sido obra da melissa?

Chá branco com pétalas de rosas pela manhã

Curso "Agrofloresta na Recuperação de Áreas Degradadas e Recomposição de Matas Ciliares", com Peter Webb, no Embu (SP) - 20 e 21/10/2012

O curso será dado em um espaço muito legal na região do Embu (São Paulo). Para visualizar melhor o cartaz, clique nele ou salve-o em seu computador.

Conselhos de uma árvore

1) Mantenha-se de pé, alta e imponente.

2) Saia do limbo.

3) Lembre-se de suas raízes.

4) Beba bastante água.

5) Contente-se com sua beleza natural.

6) Aprecie a vista.

Feliz primavera!

Desejo a todas e todos que lêem este blog uma linda primavera, cheia de flores, cores e cheiros.

Que seus desejos mais profundos possam florescer e que as sementes brotem!

Na verdade, eu deveria ter escrito esse post ontem, mas eu estava fazendo coisas boas demais! Pela manhã, participei de um encontro sobre literatura infantojuvenil e conheci pessoalmente o Prof. José Nicolau Gregorin Filho, que leciona na Literatura Infantojuvenil na Universidade de São Paulo. Não sei de onde tirei tamanha cara de pau, mas até pedi a ele que me desse um autógrafo (risos).

Por coincidência, o ilustrador da série sobre árvores "Um Pé de Quê?", o Guazelli, também estava lá e ganhei dele um autógrafo no livro "Umbu". Essa série de livros é inspirada na série apresentada pela Regina Casé e tenho todos os exemplares que saíram até agora!

À tarde, participei de um encontro/piquenique com zineiras, com direito a show acústico e tudo no Centro Cultural São Paulo. Conheci pessoalmente mulheres com quem troco correspondências e e-mails há muitos anos, e revi mulheres que conheço há anos e são importantes para mim, além das novas amizades, é claro. Enfim, uma tarde prazerosíssima!

3o. Cultivar - Celebrando as árvores e a natureza da cidade

Para quem estiver em São Paulo neste fim de semana, há várias atividades interessantes nos parques.

Eu já me inscrevi em algumas oficinas!

Dia da Árvore - 21 de setembro de 2012

Hoje é o Dia da Árvore. Desde criança eu me emociono com essa data, apesar de nunca ter imaginado a relação especial que tenho com elas hoje.

Em São Paulo, não houve chuva por mais de sessenta dias. Nós, seres humanos, com a respiração prejudicada e vendo nossas crianças sofrendo com problemas respiratórios, ainda assim podíamos ver os ipês amarelos que enfeitam a cidade.

Ipês amarelos, peladinhos, só flores, amarelas, iluminadas. Ficaram mais lindos ainda com o fundo azul do céu.

Hoje eu reverencio e agradeço às árvores do mundo, por acompanharem gerações e gerações, sempre nos fitando do alto de sua sabedoria.

Chaleirinha

Hoje fui à médica levar meus exames e tive uma notícia que não me agradou muito. Minha saúde não anda nada bem, e eu não tenho força de vontade para me mexer e fazer as coisas acontecerem... E o pior é que minha saúde não vai bem em várias frentes. Estão aparecendo problemas de tudo quanto é lado agora!

Voltando para casa, entrei em uma dessas lojas de produtos baratinhos e achei umas chaleirinhas (nem tão "inhas" assim... Acho que cabe quase um litro dentro delas!) lindas. Abri várias caixas de papelão, pois dentro delas havia chaleiras com vários motivos, mas a Mulher Verde só poderia levar para casa mesmo esta, da foto, verdinha e com flores.

Que essa chaleira me traga muitos bons chás, muito aconchego, muita vida!

20 razões para usar o óleo de melaleuca (ou tea tree)

Eu sou completamente apaixonada pelo óleo de tea tree (ou, aqui no Brasil, óleo de melaleuca, pois a planta que lhe dá origem tem o nome científico Melaleuca alternifolia). Para que você também possa se apaixonar por esse óleo que é eficaz contra bactéiras, fungos, vírus e ainda por cima estimula o sistema imune, resolvi traduzir um pequeno artigo de Mickey Z., publicado no Planet Green. Com esse texto, você descobrirá vinte usos para esse óleo maravilhoso. Vamos lá:
 
1) Coloque um pouquinho sobre espinhas para ajudar a secá-las.

2) É um tratamento antifúngico para pé-de-atleta, eczemas, várias infecções por fungos etc.

3) É um antisséptico que pode ser utilizado em cortes e queimaduras.

4) É um antiviral que pode ajudar a diminuir os sintomas de gripes e resfriados. Para tanto, coloque algumas gotas do óleo de tea tree na banheira.

5) Coloque o óleo em um vaporizador para ajudar a aliviar o peito congestionado.

6) Coloque uma pequena quantidade do óleo no xampu para combater piolhos.

7) Se você transpira muito e fica com mal cheiro nas axilas, use o óleo de tea tree.

8) Use o óleo para tratar sinusite.

9)  Use para combater a caspa e para hidratar couros cabeludos secos.

10) Na aromaterapia, o óleo de tea tree é utilizado para tartar resfriados, tosses persistentes, acne, dores de dente e queimaduras de sol.


Para Limpeza

11) Para criar um produto de limpeza com óleo de tea tree, misture duas colheres de chá do óleo essencial com 2 xícaras de chá de água em uma garrafa do tipo spray.

12) Outra versão de produto de limpeza: 440 ml de água com um pouco de sabão líquido e 10 gotas de óleo essencial de tea tree.

13) Misture a solução acima com sal grosso pra esfregar banheiras e azulejos dos banheiros.

14) Adicione algumas gotas de óleo essencial de tea tree na louça a ser lavada, junto com algum detergente líquido biodegradável.

15) Adicione algumas gotas de óleo essencial de tea tree na máquina de lavar roupas e irá notar que suas roupas ficarão com cheiro de limpeza por mais tempo.

16) Controle o mofo com uma solução de óleo de tea tree e água em um spray. Borrife locais propensos à umidade.

17) Remova o mofo já existente com esse mesmo spray contendo água e óleo de tea tree.

18) Para manter os germes longe de sua casa, borrife o spray acima em cadeirões de bebê, bancos de carros e outros pontos da casa em que haja grande tráfego de pessoas.

19) 15 gotas de óleo essencial de tea tree em 25o ml de água é uma mistura muito eficaz como repelente de insetos.

20) Leve um vidrinho de óleo de tea tree com você quando for acampar ou fazer trilhas. Coloque o óleo diretamente nas picadas de insetos.

Meu Caderno de Banhos

Esta é a capa que eu "criei" para o meu livro de banhos mágicos com ervas. Achei a imagem na Internet (e infelizmente não sei de quem é), imprimi e colei no caderninho.