Faxina de Primavera 4

Agora que você já limpou sua casa, que tal limpar seu corpo, que nada mais é do que sua primeira e primordial casa? Sim, você também pode fazer uma faxina de primavera em seu corpo!

Para começar, antes de tudo, quero dizer que não sou fã dessas intoxicações radicais, conforme escrevi num post antigo, Crianças e chás. Não faça loucuras, jejuns sem orientação ou algo do tipo, pois pode ser perigoso para sua própria saúde.

Vamos lá: durante o inverno e o outono, costumamos comer mais e, por isso, nosso corpo tem chances maiores de apresentar mais toxinas. Uma das maneiras de nos livrar das toxinas é "limpando" nosso fígado, com ervas como dente-de-leão, por exemplo.

Algumas dicas para limpar seu organismo:

1) Beba bastante água todos os dias, ainda mais se vc mora em cidades poluídas e secas, como São Paulo.

2) Siga uma dieta com alimentos das mais variadas cores. Coma frutas e legumes, prefencialmente da estação e, se for possível, orgânicos. Bardana é um ótimo desintoxicante do fígado.

3) Receba massagens, usesaunas, tome banhos de ervas. Ao tomar banhos de ervas, faça uso de visualizações e imagine toxinas e pensamentos ruins saindo de seu corpo. Depois, visualize seu corpo, já limpo, sendo protegido. Ervas para os banhos de limpeza: dente-de-leão, alho, tansagem, cáscara sagrada. Note que essas ervas são para uma limpeza mais física. Para limpezas espirituais, tentarei escrever um outro post.

4) Evite tomar café e ingerir açúcar ou álcool uma semana antes do Equinócio de Primavera.

5) Faça algum tipo de exercício físico.

6) Durma ao menos 8 horas por noite.

Espero que, com essas dicas, você entre na Primavera, dia 23 de setembro, com as melhores vibrações!!!!!

Faxina de Primavera 3

Neste post, vou falar de como fazer a limpeza de sua casa utilizando "cheirinhos", que podem ser óleos essenciais, incensos, ervas ou defumações. Afinal, não é de hoje que sabemos que, nas antigas culturas, alguns odores poderiam mudar completamente o ânimo das pessoas e até mesmo aumentar a percepção destas.

A seguir, apresento alguns óleos essenciais e suas correspondências:


*Lavanda: relaxante, calmante, limpa e purifica.

*Limão: estimulante, refrescante, anima, limpa e diminui o estresse.

*Alecrim: protege, purifica, refresca e estimula a mente.

*Bergamota: refresca, anima, diminui tristeza e depressão, além de ansiedade e estresse.

*Sândalo: relaxa, purifica e equilibra as emoções.

*Gerânio: anima e dá suporte para fortes energias.

*Laranja: anima, revitaliza e diminui a insônia.

*Junípero: purifica profundamente, limpa, protege e clareia a mente.

Óleos essenciais são caros e você não precisa usar somente eles para limpar sua casa. Você pode comprar incensos ou mesmo fazer um chá forte da erva e usá-lo para limpar o chão ou gavetas, por exemplo (mas não use o mesmo pano para passar no chão e nas gavetas, por favor - rs).

Uma coisa que adoro fazer é um chá bem forte de alecrim, que jogo na água do balde e enxaguo o pano de chão. A sensação é de que sua casa está sendo inteirinha purificada pela erva.

Também gosto de jogar água quente na lixeirinha da cozinha e pingar nela 3 gotinhas de óleo essencial de tea tree. Desinfeta e deixa um cheirinho de limpeza bem gostoso.

Experimente!

Livros da viagem ao México

E a viagem de trabalho ao México rendeu a compra de dois livros... Não estava nos planos visitar uma livraria, mas "encontrei" uma no meu caminho e só pude ficar lá dentro pouco mais de 5 minutos, pois aquele passeio não estava nos planos da pessoa que me acompanhava.

Apesar da curta estada, considero o saldo positivo. ;-)

Lua Nova em Virgem - 8 de setembro de 2010

Esta é uma lua para se pensar em auto-cura, por meio de temas como nutrição, exercícios, equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, como iniciar hábitos saudáveis e continuar mantendo-os, medicina preventiva e conexão entre corpo e mente.

Pelo que pesquisei, também é uma lunação dirigida ao trabalho e à perfeição (e este é um conceito que podemos discutir aqui, no espaço para comentários: o que é perfeição para você? Ela é boa para as mulheres ou para os homens? Como você lida com ela?).

Em resumo, a Lua Nova em Virgem é boa para:

- Estudar, aprender, treinar e transformar suas paixões em ações práticas
- Aprender sobre ervas medicinais de cura
- Aprofundar-se nos mistérios antigos
- Focar no seu auto-aperfeiçoamento
- Renovação

Deusas para se trabalhar nesta lunação: Perséfone / Mulher Que Muda (Changing Woman)

Virgem também representa o nosso GPS interno, sincronizando o corpo e a mente, e uma sessão de yoga, uma refeição saudável ou uma massagem seriam formas apropriadas de celebrar essa Lua Nova.

A seguir, três dicas para a Lua Nova em Virgem, retiradas do blog My Magickal Musings, de Stella Seaspirit:

- Mantenha-se consciente em relação ao momento presente. Como está se sentindo? O que está pensando?

- Comece a identificar onde você está neste exato momento. Não foque no ontem, no ano passado ou em dez anos atrás. Escreva um parágrafo sobre quem você é agora.

- Aonde você quer chegar, seja em questões de saúde, na sua vida pessoal, espiritualmente, no amor, socialmente ou na sua carreira?

1ª Semana Cultural das Árvores - Setembro de 2010

Foto de Maria Dilma Kohl

VEJO VOCÊS LÁ!!!!

Setembro é um mês importante para chamarmos a atenção do público em geral para a sustentabilidade. No dia 21 de setembro é comemorado no Brasil o Dia da Árvore; no dia 22 comemora-se o Dia Mundial Sem Carro, e no dia 23 começa a Primavera.


Para celebrar essas importantes datas, entre os dias 21 e 26 de setembro será realizada a 1ª Semana Cultural das Árvores, com diversas atividades como caminhadas, observação de pássaros, danças circulares e plantio de árvores em diversos pontos da cidade. Segue release do evento:


O Árvores Vivas, que visa orientar e divulgar informações e curiosidades sobre as árvores nas cidades, criou e organiza a 1ª Semana Cultural das Árvores (http://semanaculturalarvores.wordpress.com), evento que acontece de 21 a 26 de setembro de 2010, no Parque da Luz e região, Praça do Ciclista e Praça Rafael Sapienza na Vila Madalena. Contando com o apoio de iniciativas como o Movimento Bandeirante, Pedal Verde, Fauna Florensis e da consultora Sandra Siciliano.

Com o lema LUZ + VERDE, a primeira Semana Cultural das Árvores busca fortalecer o pilar ambiental da cidade, promovendo vivências de apreciação e conhecimento sobre a natureza. A partir do principio “cuidamos melhor daquilo que conhecemos”, o evento traz diversas expressões culturais e conhecimentos sobre as árvores nos grandes centros urbanos e abrange o dia da árvore (21), dia mundial sem carro (22) e o inicio da primavera (23).

A maior parte da programação acontece no Parque da Luz, considerado o parque mais antigo da cidade. Inaugurado em 1825, era ponto de encontro de famílias, palco para festas, saraus e bandinhas que se apresentavam no coreto.

São diversas atividades de integração como:

PASSEIO VERDE,
1.o PIC NIC DE TROCAS DE MUDAS E SEMENTES DAS ESTAÇÕES,
ENCONTROS COM OS CUIDADORES DO VERDE DA CIDADE,
AÇÃO LIMPE O MUNDO DO MOVIMENTO BANDEIRANTE,
PLANTIO DE ÁRVORES,
CUIDADOS COM A PRAÇA DO CICLISTA,
PEDAL VERDE,
OBSERVAÇÃO DE AVES NO PARQUE DA LUZ,
EXPOSIÇÃO DE FOTOS
FRUTOS E SEMENTES DAS ÁRVORES DO PARQUE
FOTO, PINTURA, DESENHOS E ARTE INSPIRADA NAS ÁRVORES DO PARQUE,
DANÇA CIRCULAR,
CONTAÇÃO DE HISTÓRIAS

Serão cerca de 36 mil freqüentadores usuais por semana no Parque da Luz, além do encontro na Praça do Ciclista, localizada na Av. Paulista, e plantio do pau-brasil, na Praça na Vila Madalena, com a presença do artista plástico Vitor Matuck.

CONTATO MAIORES INFORMAÇÕES:
JULIANA GATTI PEREIRA – 9502.7947 juliana@arvoresvivas.com.br

Faxina de Primavera 2

Olá, querid@s! Desculpem-me pela demora para postar, mas estou viajando a trabalho e só agora consegui parar para escrever um pouquinho (são duas da manhã e preciso estar de pé daqui a exatamente quatro horas!).

Por aqui, durante a semana que passou, andei faxinando os armários, doando roupas, sapatos... E vocês? Conseguiriam iniciar a faxina de primavera?

Depois de fazer essa limpeza em seus armários, limpe sua casa: os quartos, o banheiro, cozinha, aquele quartinho da bagunça, quarto das crianças, garagem, sala etc.

À medida que for limpando cada cômodo, vá imaginando que está limpando o local não apenas física, mas também espiritualmente. Capriche nessa limpeza, não vá colocando sujeira para baixo do tapete. Não engane a si mesm@.

Para fazer essa limpeza, você pode utilizar produtos não não fazem mal para a saúde e para a natureza. Sabão caseiro, água, bicarbonato de sódio, vinagre, suco de limão e óleos essenciais de limão e tea tree (melaleuca) podem ser grandes alidados na sua "faxina verde".

Você sabia, por exemplo, que o vinagre branco mata bactérias e vírus, além de tirar mofo?

No site http://www.ipemabrasil.org.br/receita.htm, você encontra várias receitas de produtos de limpeza ecológicos.

Faxina de Primavera - Passo 1

A primeira vez que ouvi falar de spring cleaning (faxina de primavera) foi na letra de Stairway to Heaven, do Led Zeppelin (“It's just a spring clean for the may queen”). É um costume americano, mas não vejo motivo pelo qual não o adotarmos, como seres mágicos que somos, procurando sempre uma vida melhor para nós e para aqueles a quem amamos. É tempo de nos prepararmos para o Equinócio de Primavera, que traz a vida nova, inícios.

Quando você limpa sua casa, está limpando seu santuário. Seus feitiços ficarão melhores, pois você não terá por perto um monte de lixo para bloquear energias. Suas emoções também ficarão melhores, como consequência dessa faxina e dessa “tiração” de lixo da sua frente e da sua vida. Considere-a um processo de renascimento!

Um monte de bagulhos em sua casa atrai pó, que, por sua vez, traz problemas respiratórios para você e/ou para alguém de sua família, principalmente para crianças. Psicologicamente, a bagunça nos faz ficar irritad@s e tens@s. Então para que manter em casa um monte de coisas que não nos servem mais?

Segue, então, uma lista de atividades para a próxima semana:

1) Limpar os armários e retirar roupas que não são mais usadas há muito tempo. Faça uma doação!

2) Organize suas revistas. Experimente, por exemplo, guardar somente aquele artigo de que gostou tanto em vez de toda a revista. Recicle-as!

3) Separe aqueles livros que tem certeza de que não vai mais ler e doe-os para uma biblioteca ou para algum asilo.

4) Vá para o banheiro e jogue fora todos os remédios cuja data de validade estiver ultrapassada. Pessoalmente, não jogo remédios no lixo, pois tenho medo de alguma criança, em um aterro sanitário qualquer, ter acesso a eles e ingeri-los. Jogo tudo no vaso e dou descarga. Minha avó quem me ensinou.

Livre-se do que não precisa mais. Organize o que ficou. Siga rumo a uma nova vida!

Faxina de Primavera 2010

Depois de uns três anos me preparando, eis que finalmente vou começar uma série de postagens relacionadas a como fazer uma faxina de primavera. Isso significa que vou dar dicas para você entrar nessa estação do ano com o pé direito, aproveitando toda a energia que a primavera pode proporcionar.

Seguindo o blog, até o dia 21 de setembro (daqui a um mês), você encontrará dicas para limpar sua casa, sempre com a ajuda das ervas e plantas, e os comentários de tod@s serão muito bem-vindos.

Ajudem a divulgar a ideia, escrevam textos a partir das experiências de vocês, deixem comentários e façam sugestões. Não quero ficar "falando" sozinha aqui, hein? (risos)

Girassol

Pra mim, domingo tem cara de três plantas: alecrim, sálvia e girassol. E é sobre esta última que vou escrever um pouco hoje.

Nome científico: Helianthus annuus

Partes usadas: flores, folhas, caule, raiz e sementes.

Origem: América do Norte

Gênero: masculino

Elemento: fogo

Planeta: Sol

Deusas: Sunna e Amaterasu (só lembro dessas... Se você lembrar de mais alguma, por favor, deixe um comentário neste post).

Aplicações mágicas: nos templos astecas dedicados ao Sol, as sacerdotisas carregavam girassóis e os usavam-nos como coroas. Como símbolo do Sol por excelência, essa flor significa o ego saudável, a sabedoria e a fertilidade solar. Outros significados são fama, sucesso, sorte e felicidade.

Para se proteger contra a varíola, esses povos antigos usavam sementes de girassol ao redor do pescoço, quer em uma pequena bolsa, quer pendurados em forma de um colar.

Diz-se que, se você cortar um girassol ao entardecer, enquanto pede um desejo, ele se tornará realidade antes que o sol nasça novamente - contanto que o desejo não seja muito grande (rs).

É também uma erva da felicidade. Coloque um debaixo da sua cama quando quiser saber a verdade. Ele também realiza desejos. Aquele ou aquela que forem ungidos com o suco do caule do girassol serão virtuosos.

Quando ingeridos, os girassóis ajudam a mulher a engravidar. Na Hungria, por exemplo, acredita-se que a semente do girassol cure a infertilidade e diz-se que, se forem colocads sementes desta planta na beira da janela, em uma casa onde exista uma mulher grávida, o filho será homem.

Se houver girassóis crescendo no seu jardim, ele estará protegido contra pragas e trará sorte para o jardineiro. Creio que esta crença se originou pelo fato de o girassol impedir o crescimento de ervas-daninhas onde ele está presente.

Para aqueles que estão lidando com a depressão ou tristeza, o girassol
ajudar a preencher a solidão e o vazio com luz. Esta linda flor também protege contra energias negativas. Seu óleo pode ser usado para consagrar vestes rituais.

Para os cristãos, esta flor é o símbolo da Páscoa.

E, se você quiser dicas de plantio, consulte o site Jardim de Flores. Para os mais curiosos, existe a National Sunflower Association.

Fontes de pesquisa:

Scott Cunningham, Cunningham`s Encyclopedia of Magical Herbs.

Gerina Dunwich, Herbal Magick.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Girassol

Mais um livro para trocar: Fórmulas Mágicas, do Dr. Alex Botsaris

Pessoal, tenho mais um livro de ervas para trocar. Trata-se agora de Fórmulas Mágicas, do Dr. Alex Botsaris. É um livro imenso, com quase 800 páginas, e está esgotado na editora.

Quem tiver interesse deve escrever para doitherself@gmail.com